牙痛是一種比較常見的現象，很多人在出現牙痛的時候都會感覺到難受，正所謂牙疼不算病，疼起來真要命。很多人在發生牙痛的時候會寝食難安，甚至會影響到自己的生活。另外有一些人在出現牙齒疼痛的同時也會讓自己的牙齒發生松動，在出現牙痛以及牙齒松動的之後要及時治療。
一、要及時就醫
不管是什麼原因引起的，牙痛以及牙齒松動都需要及時就醫，要在醫生的檢查下查明原因，如果是牙周炎引起的疼痛或松動，那就要積極治療牙周疾病了，必要的時候還需要将松動的牙齒進行固定，對于一些沒有保留價值的牙齒要及時進行拔除。
二、服用消炎藥
一些出現牙齒疼痛以及牙齒松動是因為創傷導緻，在這種情況下可以服用一些消炎藥讓炎症消失，隻有炎症消失才能讓牙齒自動恢複穩固的狀态，而且還能夠讓疼痛感緩解。在牙齒嚴重脫位并且疼痛就要在牙醫的幫助下将要是結紮固定。
三、做好口腔清潔
在發生牙痛以及牙齒松動的時候，不管是什麼原因導緻都需要做好牙齒清潔，特别是一些女性因為妊娠或者月經期身體激素變化導緻出現的牙齒疼痛和松動時，就更要做好口腔清潔維護，避免細菌侵入而加重疼痛。
四、多攝取維生素c比較高的食物
在治療期間還要多攝取一些維生素c比較高的食物，維生素c是一種很好的抗氧化物質，這種物質能夠起到保護牙龈以及牙齒的作用，在治療期間多吃維生素c比較高的食物能夠促進牙齒的恢複。
一、做好牙齒保健
在平時要注意做好自己的牙齒保健，注意講究衛生，盡量不吃一些比較堅硬的食物，避免牙齒受到堅硬食物的影響而出現損傷，同時在早晚要刷牙，在飯後要漱口，能夠避免細菌存留。
二、多吃水果蔬菜
水果蔬菜中所含的維生素比較高，身體補充足夠的維生素能夠降低口腔疾病的發生，而且還能夠起到堅固牙齒的作用。
總而言之，如果自己的牙齒出現疼痛難耐的時候要及時就醫，在醫生的幫助下使用止痛藥，另外還要注意在日常要避免讓牙齒受到創傷而出現松動。同時還要避免牙龈出現萎縮而導緻牙齒出現松動，牙龈出現萎縮是一種不可逆的現象，一旦牙龈出現萎縮，牙齒就容易出現松動并且發生一系列牙龈疾病，所以在日常要加強預防。
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