今年三十歲的王先生是個大胖子，因為忙于應酬，整晚喝酒再加上失眠多夢，剛過而立之年的他就大腹便便，有了啤酒肚。可是王先生卻沒有加以節制，仍舊每天喝酒，大魚大肉也是少不了的。這個月，王先生感覺自己的身體大不如前，經常出現頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、疲乏無力等症狀。王先生卻以為自己是因為應酬過多導緻身體過于疲憊才會這樣，便沒把它放在心上。直到有一天，在飯桌上的王先生剛舉起酒杯，就感到一陣心絞痛随後便暈倒在桌子下。衆人連忙将王先生送到醫院，經醫生診治王先生現在已經是很嚴重的高血壓、高血脂、高血糖患者。
“三高症”可以說是人類緻命的“頭号殺手”。在中國人的十大死亡原因中，與“三高”相關的死亡人數比例達到了27%。随着人民生活水平不斷提高和生活節奏的變快，在早期被稱為“富貴病”的“三高症”，已不再是富人專屬。 古詩有雲：“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家。”用來形容如今三高人群的現狀再合适不過了。以前三高患者多為五十歲以上的老年群體，而如今“三高症”逐漸年輕化，尤其是身體過度肥胖的人極易患上三高。
身體過度肥胖的人群由于長期暴飲暴食，再加上飲食中包含脂肪和醇類過多，很容易導緻體重變重。大部分肥胖人群由于沒有極好的自制力，在日常生活中沒有進行适量的運動促進脂肪物質和醇類物質的代謝，導緻體内脂類醇類物質激增，與血液相互混合，很容易導緻毛細血管産生堵塞。時間久而久之，脂類醇類物質會和體内遊離的礦物質離子相結合，形成血栓。血栓很容易在血管拐角處或者瓶頸處堆積，漸漸産生鈣化。随着血栓越來越多，導緻血管直徑直接縮小。在這個時候，心髒為了能夠保證血管供血充足，就會增加血壓，因此人也就會患上高血壓等疾病。
肥胖患者極易患上三高，這種病一旦患上便可能終生與藥物為伍，而且不能輕易停用或者減量。在平常的生活中，患者時刻不能掉以輕心，我們可以從以下幾點中去預防此類疾病。
1.減少食鹽量以及保持健康的飲食習慣。鈉鹽攝入過多會增加體内的水鈉潴留，從而提高血壓。像火腿腸、泡菜、海産品、火鍋蘸料等含鹽量極高，肥胖患者應該減少這類食物的攝入。可以多吃芹菜、西紅柿、土豆、香蕉等蔬菜水果，對于降低三高有很大的幫助。
2.營養均衡。患者在減肥時不要過分節制飲食，這樣隻會促使身體機能營養不均衡。避免過度肥胖、控制體重激增是預防高血壓的關鍵。
3.戒煙限酒。高血壓患者如果長期過量飲酒以及吸煙會導緻藥效降低,這個時候就需要加大藥劑，這對于患者的身體十分不利。
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