益生曰祥，心使氣曰強。

To overfill one’s life with vitality is called “Ill-omened.”To let one's heart follow emotional impulses,or to call upon the breath is called “Stiffness”.

搞定系統的和諧，就能駕馭系統的發展變化總趨勢，這是根本的道理，也是恒常道理。

換言之，懂得和諧趨勢的秘密，就是懂得系統恒常真理；懂得恒常真理，是真智慧。

“益生曰祥，心使氣曰強”的意思是貪生縱欲，過分享受人生，禍殃就會尋上門。欲念和任性使氣是“逞強”，逞強過後必然會傷精神。“益生日祥”這句話的真正意思是，千方百計增益生命的那些手段，都是奢望，都是縱欲，不僅不能益身，反而有害，原因在于所有的手段都違背了“沖氣以為和”的狀态，都有過或不足的因素。隻有養成“順四時、适寒暑、節陰陽、調剛柔”的好習慣，才是順大道而生，才不會傷害身心。

“心使氣日強”的意思是，心與氣、心思與行動本來可以自然而然地相适應。人也有“靜則思動、動則思靜”的本能，這一切無不是自然而然地發生的。然而有的人因為處于特殊境遇，或有意進入特殊境界，就需要拼命，罔顧自然之法，于是逞能逞強，有意破壞身體内的和諧狀态，最後适得其反。因此，隻有那些能夠控制自己的人，才是真正的強者。

許多青年人以為自己有的是永不枯竭的能力和智慧，于是乎特别容易貪欲縱情，産生心使氣逞強的狀态，結果喪失了自己寶貴的健康和壽命而渾然不自知。為什麼普通人不能達到嬰兒的境界？答案是後天的心念所緻。人們強迫自己消耗自己的精、氣、神，強迫自己變成表面看起來很強壯的樣子，這實際上是快速消耗自己的生命。

當我們遠離自己的本性與禀賦，欲求超過自身能力之外時，結果要麼是事與願違、求而不得，要麼就是得不償失或者得到了後才發現，所執着的一切不是自己真正想要的，結果大失所望。因此，我們一定要多思考、多反省，不要因為滿足一點私欲而因小失大，萬事要從全局考慮、從長遠考慮，這樣才能在人生道路上行穩緻遠、暢行無阻。

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