手腳出汗是很多人常見的症狀。如果是因為天氣炎熱、劇烈運動或者新陳代謝等容易出汗，是正常現象。

但有一類人比較特别，這類人的手心腳心不分季節、不分溫度地出汗，一年四季無時無刻都會如此。特别一些的地方是這類人無論如何出手汗，手也基本都是涼的。

手心腳心出汗的煩惱有很多。

手心出汗，先不說黏糊糊的感覺，如果在社交場合不得不握手，潮濕的掌心總會讓人十分尴尬。如果腳心出汗，夏天穿鞋面比較光滑的涼鞋很容易滑動；夏天一過，穿了襪子，襪子很容易被汗濕，悶在鞋裡時間久了之後，脫鞋還容易散發出異味。盡管天天換襪子換鞋，也無法避免這種問題，尤其是去其他人家裡做客的時候。

但矛盾點在于，很多人認為這是“腎虛”的表現，可很多醫生不認為這是病。

很多人會跑去以西醫為主的公立醫院想要治療所謂的“腎虛”。但其實西醫中并沒有“腎虛”的概念，甚至中醫和西醫中的“腎”也不是同一個概念，西醫的腎是基于人體生理結構，指人的兩顆“腰子”，中醫的腎是一個比較複雜的理論，并不指代某個單一的器官，“腎虛”是一個中醫術語，所以體檢時做的彩超是無法判斷是否“腎虛”的。

那麼這種不是由氣溫高和劇烈運動導緻的手汗腳汗，又是什麼原因引起的呢？

中醫認為，手腳多汗源于脾胃功能失調，脾胃濕熱的人往往手腳心特别愛出汗，因為脾主四肢。脾胃五行屬土，屬于中焦，同為“氣血生化之源”，汗屬津液，氣能生津。

脾胃有運水化濕的功能，運轉失調則不能固攝汗液，導緻手腳心出汗。

脾胃功能失調還常伴有胸脘悶脹、不思飲食、身重體困、體表發熱、小便短赤、大便不爽等現象。另外血汗同源，出汗過多也會損傷心血。

而西醫認為多汗的原因往往有現代醫學理論支持，在西醫中，手腳多汗通常情況下分為生理性和病理性兩大類。

生理性因素

身體基礎

汗是由汗腺排出的，汗腺多的人相對排汗量也會更多，人體的手掌和腳掌分布的小汗腺相對其他部位更多，所以相對出汗也會更多。

精神緊張或焦慮

出汗是一種反射性現象，手掌、腳掌等地方的汗腺也受到腎上腺素能纖維影響。當緊張、焦慮時，汗腺就會收到信号增加排汗量。醫學上稱為精神性發汗。

特殊情況：孕産期、更年期婦女，由于體内激素及神經系統的變化，也會出現多汗的情況，這種情況一般無需特殊處理。

病理性因素

原發性多汗

以原發性多汗症為代表，是指手部汗腺分泌異常亢進，與外界環境溫度高低無關，機制不明，認為與神經功能紊亂有關。

繼發性多汗

是指人體患了一些神經内分泌及其他系統疾病而引起的多汗。如結核病、甲狀腺功能亢進、血糖過低及肝功能異常等；某些藥物也會增加出汗，如退燒藥等；重金屬中毒也會出現多汗的現象。

與原發性相比，繼發性出汗往往會伴随其他症狀，且并不單純表現在手、腳，身體其他部位也會增加出汗。

因此如果手部流汗比較嚴重的話，可以準備一條小手帕，常常擦一下，這樣手汗可以及時吸收，也可以避免因為流汗導緻細菌滋生。

如果手腳出汗情況比較嚴重的話，最好是讓醫生配制專門針對手腳出汗的藥物，以便達到好的治療效果。

The End

參考資料：MSD診療手冊、維基百科、百度百科

圖片來源：pixbay、pexels、百度圖片

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