谷雨節氣就要到了,這種小海鮮又多又肥,價格也不貴,趕緊買來嘗鮮吧。它的學名叫水泡蛾螺,也叫珍珠鮑,因為它的螺肉有點像鮑魚肉,所以也叫“假鮑魚”。雖然是“假鮑魚”,但它可是真正的野生海鮮,它含有豐富的蛋白質,維生素,各種礦物質,營養非常豐富,味道鮮美又容易消化。
【清洗珍珠鮑】這是我今天購買的2斤珍珠鮑,12元一斤。前段時間是18元一斤,這幾天比較多,價格也便宜了一些。鮮活的珍珠鮑,身體帶着很多黏液,又黑又醜,要用食鹽和面粉沾滿珍珠鮑的全身,然後用刷子刷洗幾次,再用流動的清水反複沖洗,才能洗幹淨。
看這盤子裡的,就是我清洗好的珍珠鮑,它的肉是不是很像鮑魚肉啊?
下面就給大家分享一下珍珠鮑的三種家常吃法,簡單又美味。
第一種吃法:白灼珍珠鮑1.煮
鍋裡倒入清水,把清洗幹淨的珍珠鮑放入水中,大火燒開後,煮2分鐘即可撈出。注意不要煮久了,否則螺肉會變老變硬。
2.珍珠鮑剝殼,去掉内髒
煮過的珍珠鮑,很容易就取出螺肉,剪去内髒,用水沖洗一下,金黃色的螺肉就很幹淨了。這樣的螺肉可以用姜汁蘸着吃,也可以再烹調加工一下。
3.姜汁兒珍珠鮑
生姜剁成末,加入米醋,芝麻油,就調成了簡單的姜汁兒,珍珠鮑蘸着姜汁吃,鮮美柔韌,别有風味。
第二種吃法:珍珠鮑炒辣椒
1.食材準備:煮好的珍珠鮑,去掉殼子和内髒,沖洗幹淨。青椒切成片,蔥姜切碎。
2.起鍋下油,放入蔥姜炝鍋炒出香味兒,放入青椒爆炒2分鐘,放入食鹽炒勻。
3.放入珍珠鮑一起翻炒,加少許味極鮮醬油,芝麻油,炒勻即可出鍋。
4.青椒脆嫩清爽,珍珠鮑鮮美入味,肉質柔韌,香而不膩,非常好吃。
第三種吃法:珍珠鮑拌黃瓜
1.四月的小黃瓜水靈靈的正鮮嫩,和珍珠鮑一起涼拌,太好吃了。準備2個小黃瓜,一棵香菜,幾瓣大蒜。把黃瓜拍碎或者切成條,香菜切碎,大蒜剁成蒜末。
2.蒜末,米醋,食鹽,白糖,蚝油,芝麻油,調成汁兒,淋在備好的食材上,拌勻即可。
黃瓜酸爽清脆,珍珠鮑鮮美入味,蒜香濃郁,開胃下飯。家裡來客人了,我會用它當下酒菜,很受歡迎哦。
谷雨前的珍珠鮑,數量多,肉質肥美,價格還便宜。珍珠鮑蛋白質豐富,營養價值很高,春天是孩子生長快的季節,常做給娃吃,給孩子的生長助力吧。您還知道哪些珍珠鮑的吃法呢,歡迎大家在評論區留言交流。
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