蒜炒嫩南瓜藤如何做-tft每日頭條

蒜炒嫩南瓜藤如何做

美食更新时间:2024-12-05 11:52:52

蒜炒嫩南瓜藤如何做?将南瓜藤處理幹淨，葉片撕下，将藤上的絨毛撕掉，老莖去掉，藤上的須可保留，下面我們就來聊聊關于蒜炒嫩南瓜藤如何做?接下來我們就一起去了解一下吧!

蒜炒嫩南瓜藤如何做

将南瓜藤處理幹淨，葉片撕下，将藤上的絨毛撕掉，老莖去掉，藤上的須可保留。

處理幹淨的藤用水清洗幹淨，掰成小段。

葉片一邊用水沖洗，一邊輕輕揉搓去掉絨毛。蒜切片，朝天椒切丁。

鍋燒熱後倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香。

随後倒入南瓜藤和葉，不斷翻炒。

炒至藤和葉均變軟斷生，調入鹽和少許胡椒粉炒勻即可。

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