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菲爾普斯和孫楊誰成就高

生活更新时间:2024-08-10 16:22:05

肺活量是我們生活當中經常聽到的一個名詞，他主要是能夠反映出一個人的肺部功能以及在無氧條件下的耐受程度。這個和人的先天天賦，後天訓練都有着十分密切的關系，我們今天就來看一看普通人和遊泳運動員之間的肺活量存在着哪些差别。

菲爾普斯和孫楊誰成就高（普通人的肺活量是3000）1

據有關的數據顯示，我們普通人的肺活量主要是和體重呈現出一種正比的趨勢，但是平均下來應該是在3000-4000之間，這也是标準體重下比較好的一個數據，達到這個數據的标準就可以說你的肺部功能還是非常可以的，在進行無氧運動時也是可以很好進行的，但是我們都知道遊泳運動是在水中進行，很多時候都是在水中的狀态，如果是在比賽當中，遇到了最後的沖刺階段，可能幾乎沒有了呼吸的機會，這就是在比拼誰的肺活量大，誰就可以多出一口氣來完成最後的沖刺。

菲爾普斯和孫楊誰成就高（普通人的肺活量是3000）2

中國遊泳隊的領軍人物孫楊我們都知道他可以從200米自由泳到1500自由泳都可以參加的運動員，他的肺活量達到了8000，這是常人很難企及的一個高度，這也為孫楊無論是長距離的保持速度還是短距離的爆發都提供了一個非常好的基礎，這也是和他刻苦努力的訓練分不開的，隻有在每一次訓練中嚴格要求自己，才能不斷的突破自己身體極限，這也是孫楊可以取得這樣偉大成就的原因。

菲爾普斯和孫楊誰成就高（普通人的肺活量是3000）3

當然孫楊并不是世界泳壇最恐怖的存在，我們要知道在孫楊之前，還有一名男子遊泳運動員稱霸了世界的遊泳天地，他就是美國飛魚菲爾普斯。菲爾普斯可以說得上是世界遊泳曆史上最成功的運動員之一，在北京奧運會上一個人就拿下了8塊金牌，這幾乎是前無古人後無來者的壯舉，菲爾普斯參加了4屆奧運會，一共拿到了23枚金牌，這也是奧運會曆史上金牌和獎牌最多的記錄保持者。

菲爾普斯和孫楊誰成就高（普通人的肺活量是3000）4

菲爾普斯能夠在世界泳壇獨領風騷，主要也是得益于他恐怖的身體素質，作為美國運動員，他天生就有很好的身體基礎，在加上後天的訓練，也讓他更加的出色。菲爾普斯的肺活量幾乎是正常人的5倍左右，也就是可以達到15000以上，幾乎也是孫楊的兩倍，這樣的恐怖數據也是令他在遊泳賽場上真正的像是一條飛魚，他能取得這樣的成就也就不例外了，所以肺活量對于遊泳運動員來說還是非常重要的一項指标的。

菲爾普斯和孫楊誰成就高（普通人的肺活量是3000）5

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