征兆：舌面大面積潰瘍難愈，伴劇烈疼痛。

抽煙容易誘發多種癌症，這個常識很多人都知道。這裡面還包括一種平時很少提起的癌症——舌癌。

小李是一家報紙的記者，一年365天都很忙，作息沒有規律，經常會有上火、口腔潰瘍的問題。而且他抽煙抽得很兇，每天至少兩包。一天早晨，他發現舌頭很痛，一照鏡子，看到舌頭的前半部分有一 點潰瘍。他隻當是上火了，沒有放在心上。後來舌頭上的潰瘍越來越大，甚至對吃飯、說話都造成了影響。一個月後，他實在痛得不行了，就請假去了醫院。

醫生一檢查小李的舌頭，發現潰瘍面都占了舌頭的1/3了，而且舌頭活動受限。經過病理檢查，醫生确診他患了舌癌，而且已經是中晚期。小李隻好接受手術治療，切除了1/3的舌頭，并進行頸部淋巴清掃。小李這回真是倒了大黴，他怎麼都想不明白，自己怎麼會攤上這麼一個怪病。其實，舌癌雖然比較少見，但它的誘發因素卻很常見。

首先，它一般發生在經常潰瘍或有創傷的舌面上。其實，口腔組織和内髒組織一樣，一些潰瘍面如果長期不愈，也會有惡變的可能。屋漏偏逢連夜雨，小李偏偏經常抽煙，在香煙的刺激下，潰瘍面的癌變概率增加了；再加上小李作息不規律，三餐不定，身體抵抗力差，多種因素綜合起來，就誘發了舌癌。

舌癌多發生于舌緣，其次為舌尖和舌背。舌癌生長速度快，當舌癌波及舌肌的時候，舌頭的活動就會受影響，從而說話和進食也會有不便。晚期舌癌可向下颚、舌底、扁桃體等部位蔓延，侵犯舌根的時候，會引起劇烈的疼痛。舌癌向淋巴轉移的機會也非常大，小李的舌癌就是向頸部淋巴轉移了，所以要進行淋巴清掃的治療。過量煙酒也會誘發舌癌。有研究證實，每天抽10～20根煙的人，患舌癌的概率是不抽煙人的6倍，抽40根以上就要高達12倍。因此工作繁忙、生活不規律的人，一定要注意戒煙戒酒。如果口腔潰瘍持續時間超過兩個星期，并伴有舌頭腫脹、疼痛明顯的情況，就應該盡快就醫了。

緻病習慣：①長期抽煙喝酒。②愛吃辛辣食物。③作息不規律。④不注意口腔衛生。⑤無視舌頭或口腔其他位置的慢性潰瘍。

自我檢查：伸出舌頭，觀察并輕觸舌頭表面，分别向左右方牽拉舌頭。如發現舌面、舌根出現突起的口瘡或潰瘍，且疼痛劇烈，持續時間超過兩周，應盡快去醫院診治。

挂号科别：口腔科

治療與保健：早期舌癌可以動手術切除，如果切除的部分超過一半，就要進行舌體再造術。舌癌如果到了晚期，可能要切除全舌。一般來說，切除舌體對病情是有幫助的，但會影響到日後的吃飯和說話，對于這一點，患者應該有心理準備。晚期舌癌一般用化學治療、手術、術後放射治療以及淋巴清掃術綜合治療。

生活中的健康小細節-長期反複加熱引用水有危害。

如果家裡飲用的是自來水或桶裝水，為了防止二次污染，可以考慮将水煮沸後再飲用。但是，如果是将已經煮沸的水反複加熱，則會造成水中營養成分的大量流失，并且出現某些重金屬離子的沉積和亞硝酸鹽類物質的産生，後者進入體内後在胃液、食物的作用下還會生成具有緻癌作用的亞硝胺。所以，長期飲用反複加熱的水對人體是有害的。

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