居住在美國拉斯維加斯的克拉格·格利亞斯(Craig Golias)是著名的健美界“巨無霸”。他的臂圍超過了60厘米,并且繼續向他“世界最強壯的人”的目标挺進。
然而如今的“巨無霸”在高中的時候,還被人說成是“瘦竹竿”!
年輕時他的體重僅有136斤,在同齡高個男生中算得上“骨瘦如柴”了。在20歲時,格利亞斯立志改變自己,開始了健身。經過了常人難以想象的刻苦訓練,他發生了華麗的蛻變:體重飙到了驚人的318斤!
為了能維持自己的龐大身材,他一周在健身房鍛煉5到6天,每天吃五頓大餐。為了攝入充足的熱量,他的食物都是紅肉、雞肉和大量碳水化合物。
格利亞斯超勵志的健美故事也為他收獲了大量粉絲,他的社交賬号已經有42.5萬名粉絲。走在路上也經常會有人主動來要求和他合影。
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