雞蛋是營養價值很好的一種食物，那麼發熱可以吃雞蛋嗎?小兒咳嗽可以吃什麼? 哪些食物對小兒咳嗽有幫助呢?雞蛋也有它的飲食禁忌，那麼雞蛋不能和什麼一起吃?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

發熱可以吃雞蛋嗎

雞蛋所含營養的确豐厚。但不宜在發熱期間多吃雞蛋，雞蛋裡面的蛋白質在體内分化後，會産生必定的額定熱量，使機體熱量增高，加劇發熱症狀，并延伸發熱時刻，添加患者苦楚。傷風發熱時，無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的方式來實現的，人體在發汗散熱的同時會丢掉很多水分及鹽分。因此，發熱時最需求的是水，其次才是營養物質，此刻的飲食準則首先是供應充足水分，其次是彌補很多維生素，然後才是供應适量的熱量及蛋白質，且飲食應以流質、半流質為主，特别應留意以下傷風發熱時其他的飲食忌諱。

忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的确豐富，但不宜在發熱期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋内的蛋白質在體内分解後，會産生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發熱症狀，并延長發熱時間，增加患者痛苦。

1. 忌多食蜂蜜：發熱期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者内熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病症。

2. 忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導緻的發熱，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

3. 忌多喝茶：喝濃茶後大腦會處于一種亢奮的狀态。且使脈息加速，血壓因此而升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。一起，茶葉水會影響藥物的分化、吸收，下降藥物的效果。

4. 忌多食辛辣：由于體溫升高，體内新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康複。

5. 忌逼迫進食：有些孩子發熱時。爸爸媽媽們都人為發熱會消耗身體的營養，不吃東西那就更不行了。所以，他們逼迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法拔苗助長，不隻不能促進胃口，并且還會倒胃口，乃至引起吐逆、腹瀉等，使病況加重。

小兒發熱可以吃什麼

1、西瓜

西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，适當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助于感冒的痊愈。

高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導緻電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。

2、梨

梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝髒具有保護作用。

風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖炖水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬于涼性水果，對于一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由炖煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。

3、馬蹄

荸荠是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對于發燒初期的病人特别适合。就其營養而言，荸荠富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸荠英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體内糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸杆菌等細菌的作用。

生吃雖然清脆可口，但還是洗淨煮熟食用最好，且煮過的荸荠更甜、口感更好。發熱時吃荸荠，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過它僅是食療的輔助方法，當高熱不退或病情加重時，還應及早就醫。

雞蛋不能和什麼一起吃

1. 雞蛋與豆漿同食不宜：因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體内的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。

2. 雞蛋和糖精、味精同食不宜：會造成谷氨酸攝入過量，對消化及神經系統不好。

3. 雞蛋忌與柿子同食：一般而言，這兩種食物同時吃會導緻以上吐、下瀉、腹痛為主的胃腸炎症狀。

4. 雞蛋與白糖同煮不宜：因為雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會産生不良作用。

5. 雞蛋與兔肉同吃不宜：兔肉味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。

吃完雞蛋後不要立即飲茶：因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂功能的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道内滞留的時間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質和緻癌物質被人體吸收的可能，危害人體健康。

總結：通過上文小編的介紹，相信大家對發熱可以吃雞蛋嗎也有了一定的了解，雞蛋的營養價值是非常的高的，但需要注意的是，在發熱期間雞蛋是不能多吃的，它會使機體熱量增高，加劇發熱症狀。希望小編的介紹對大家能有幫助。

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