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吃完蘿蔔能喝酸奶嗎

生活 更新时间:2024-07-21 00:16:18

吃完蘿蔔能喝酸奶嗎?吃完蘿蔔能喝酸奶蘿蔔纖維素多,熱量少,最大的作用就是促進腸胃蠕動,助消化減肥功能,所以脾胃虛寒的人應盡量少吃,今天小編就來聊一聊關于吃完蘿蔔能喝酸奶嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃完蘿蔔能喝酸奶嗎(一定要注意了)1

吃完蘿蔔能喝酸奶嗎

吃完蘿蔔能喝酸奶

蘿蔔纖維素多,熱量少,最大的作用就是促進腸胃蠕動,助消化減肥功能,所以脾胃虛寒的人應盡量少吃。

而酸奶富含乳酸菌或者益生菌,這些菌類是調節内分泌,調節腸胃菌群平衡,保持良好的腸胃内環境。

兩者功效基本相同,少數人吃的多了會拉肚子,建議盡量少喝。

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