滋陰潤肺祛秋燥茶?秋天，很多人感覺得口幹舌燥、鼻咽幹燥、皮膚幹燥瘙癢，這些都是屬于秋燥的症狀秋天最适合的茶飲就是菊花茶，喝喝菊花茶滋陰潤肺，對除秋燥有一定的幫助，具有疏風散熱、明目、消除疲乏等作用溫州市中醫院消化内科主任曾耀明在《名醫大講壇》上向聽講者推薦以下幾款菊花茶，下面我們就來說一說關于滋陰潤肺祛秋燥茶?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
秋天，很多人感覺得口幹舌燥、鼻咽幹燥、皮膚幹燥瘙癢，這些都是屬于秋燥的症狀。秋天最适合的茶飲就是菊花茶，喝喝菊花茶滋陰潤肺，對除秋燥有一定的幫助，具有疏風散熱、明目、消除疲乏等作用。溫州市中醫院消化内科主任曾耀明在《名醫大講壇》上向聽講者推薦以下幾款菊花茶。
●枸杞菊花茶
枸杞子、菊花适量，滾水沖泡飲用。除養眼外，還适用于血虛兼有肝熱的幹眼患者。
菊花人參茶
選取菊花幹花蕾4 ～ 5顆，人參10～20g。将人參切碎成細段，與菊花花蕾一起，用熱水加蓋浸泡10～15分鐘即可。此茶具有祛火、明目、提神的作用。
秋菊清心茶
取杭菊、麥冬、百合各 5 克，紅茶、冰糖适量。将杭菊、麥冬、百合、紅茶一并放入壺中，沸水沖泡10 分鐘後，調入冰糖即可飲用。此茶具有清肝瀉火、滋陰潤燥、甯神養心等功效。
菊楂決明茶
決明子、菊花、山楂各 20 克。将決明子、山楂洗淨，菊花用涼水泡發待用。然後在茶壺中倒入 800 毫升清水煮沸後，加入決明子、菊花和山楂，用慢火煎煮10分鐘即成。秋季喝此茶，可有效預防和治療一些人尤其老年人因氣溫下降而引起的血脂、血壓增高及不穩，同時還可以促進腹内積食消化，利于腸胃健康。
●秋菊棗果茶
白菊花3～5朵，蘋果 1 個，蜜棗 5～8 顆，蜂蜜适量。将蘋果去皮、核後切成小塊。在清水中放入蘋果塊、蜜棗，然後用大火煮沸，再轉小火慢煮10分鐘，調入蜂蜜即成。此茶有養陰生津、消渴解毒之功效，對“秋燥”帶來的種種不适有防治作用。
來源：溫州都市報
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【來源：溫都夕陽紅】
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