中醫認為“正氣存内，邪不可幹”，這裡的正氣相當于我們通常常說的“免疫力”。人體正氣強，就不會受外來邪氣的幹擾而發病。所以中醫特别重視保護正氣。下面介紹幾款茶飲，對于各種慢性疾病病患者、各種術後患者、各種腫瘤疾病患者，凡是具有因氣陰兩虛所導緻的具有氣短乏力、心悸頭暈、體虛多汗等症狀，都可以飲用。
一、洋參茶
西洋參性寒、味甘、微苦，具有滋陰補氣，甯神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。西洋參的優點是補而不燥。
1.西洋參善于補肺氣，養肺陰，有的人陰虛火旺，容易傷及肺金而出現咳喘氣短、痰中帶血等症狀，西洋參泡水可以起到很好的養陰潤肺化痰之效。
2.西洋參有補益元氣的作用，西洋參泡水可以補五髒之氣。像心氣不足引起的氣陰兩虛證，表現為心悸氣短胸悶等，腎氣不足引起的腰膝酸軟、精血不足，脾氣虛弱引起的食少神乏、口渴無津等等，西洋參都可以帶來明顯的改善作用。
3.西洋參不但可以補氣，還有很好的養陰生津之效，并能清熱。像熱病傷氣傷陰導緻的心煩口渴、汗多體虛、神倦乏力等等，用西洋參泡水是很适合使用的。
西洋參每日用量5克，用沸水沏泡足矣，切勿亂自服用。如果是虛寒的患者，脾胃有實熱大便幹燥的人則不适合服用。
二、靈芝茶
靈芝味甘，性溫，入心、脾、腎、肺四經。可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食欲不振，反應遲鈍，呼吸短促等症。
做法：将10克靈芝草切成薄片，沸水沖泡。代茶飲，每日1劑。
1.靈芝甘草茶
靈芝10克，甘草5克，加水1000毫升，煎煮20分鐘。每日1劑。可以起到補虛強身，安神定志。适用于遷延性肝炎。
2.靈芝銀耳茶
靈芝10克，銀耳(幹)10克。銀耳泡發浸透後切成碎片，與靈芝置于砂鍋中，加入1000毫升沸水，炖煮40分鐘。再加入冰糖适量，攪拌均勻，分早中晚食用即可。
可以保肝、安神、益智。銀耳能滋陰潤肺，靈芝銀耳茶适用于幹咳少痰的慢性肺病患者。
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