經期經血規律代表什麼?導語：相信大多數女性都經曆過這樣的一種現象，那就是生理期，因為這個現象也是成熟的一種标志，今天小編就來聊一聊關于經期經血規律代表什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!

經期經血規律代表什麼

導語：相信大多數女性都經曆過這樣的一種現象，那就是生理期，因為這個現象也是成熟的一種标志。

基本上身體健康，每一位女性都會有着這樣的現象，是因為我們的身體，為了讓我們體内的沒有用的物質将它排出來，這樣才能保證我們是的健康。但是很多女性在生理期期間都會有身體不舒服的現象，比如說嘔吐，拉肚子，肚子疼，全身沒有力氣，脾氣暴躁的情況。

這樣的現象其實是十分正常的，隻是因為我們這時候身體的免疫力十分的，我們也脾氣十分的暴躁。

但是大多數女性的這種不适感都存在于生理期的前幾天，不在生理期之後幾天，如果我們到了生理期的後面幾天，我們其實這種不适感也會慢慢的消失。這種，來潮和退潮現象，會反複地出現在我們女性的生活中，伴随着我們幾十年的時間。

雖然生理期會導緻我們感覺到一定的不舒服，但是，這樣的不舒服，反而會幫助我們身體的排毒，它會讓我們延長自己的壽命，這就是為什麼女性壽命一般都會比男性長。但是這種生理期的現象并不是一直存在的，他也會逐漸開始消失，那就是在你們年紀比較大，比如50歲左右就會出現的退潮現象。退潮與初潮是相反的，兩個意思退潮就是主要是我們将開始消失，以後不會出現這種情況。

也和我們初潮之前沒有勝利這樣的情況是一樣的，這其實是因為我們身體内的雌性激素分泌已經不夠了，所以才會，讓身體的生理期消失來平衡。但是這種跟随着女性大半輩子的生理期，也經常不規律。

這樣的情況，首先就是可以從我們來生理期所排出的污血來看出自己是否身體健康。如果我們現自己生理期排出的血是鮮紅色的話，那就說明我們的身體十分健康，十分規律沒有出現這樣的情況，如果發現。

生理期期間排出的血液是黑色的，或者有血塊這樣的情況，這時候我們就要開始注意了，這很有可能是身體給我們的提示。說明我們的子宮有着病變，如果我們不及時去醫院進行檢查好，我們很有可能會小病拖成大病。

除了根據生理期的顔色來判斷自己的身體是否健康，還能夠通過我們生理期的長度來判斷。大多數的朋友們順利這一次的長度是30天左右，如果過長或過短，都是有危害的，隻有30天安上下五天浮動，這樣的天數可是真正最長的，這樣才會讓我們的身體變得更加健康。

還有生理期的長短也是很有講究的，很多朋友們就覺得自己比較幸運，生理期隻會持續三天。這樣的時間，這其實也是正常的現象，還有一些女性會出現生理期七天甚至八天這樣的情況，這次說的就很正常的現象，如果過長或再短的話，這就是出現了我們所謂的月經不調了。

這時候，我們體内的雌激素水平可能已經我們需要去醫院檢查，這樣才能保障我們的身體健康。所以大家并不要在意自己月經的長短，三天到七天之内都是十分正常，我們更應該注意的，應該是在生理期期間，需要注意的飲食。

我們這時候免疫十分低下地保護好自己的身體，吃一些比較清淡的食物，這樣才能讓我們的身體好好的工作。

結束語：

不能小看了這樣的生理期，他對于我們人體其實有很大的幫助，所以我們一定要保護好自己的身體健康，這樣才能更好的迎接未來美好生活。

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