健康女性月經周期通常以28—31天為準，行經期為每次持續3—5天，亦有多至7天的。經期超前、超過在7天以上，或一個月兩次月經的稱為“月經先期”；經期延後、甚至延後7天以上或二、三月一次月經的稱為“月經後期”月經周期或前或後沒有規律為“月經先後為定期”。月經周期正常，而經量超過平時或行經時間過長，稱為“月經過多”；經量少于平時或排血時間縮短，稱為“月經過少”。

引起月經不調因素有：

1、神經内分泌功能失調

女性發生月經是由大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮相互作用的結果，受神經内分泌調節。因此最常見的月經紊亂是由内分泌發生改變、造成卵巢無法正常排卵引起的。

2、情緒異常 ：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導緻月經失調甚至痛經、閉經。

3、抗生素類藥物

女性出現月經不調後，為了早些康複，總是吃很多藥，甚至濫用抗生素，其實這樣就抑制了人體自身的抵抗力，導緻了機體功能失常，反而加劇了月經失調、不排卵、閉經等症狀的出現。（如治療如肝髒疾病的藥物，會影響雌激素的分泌，可導緻子宮内膜增生，而使月經增多;治療精神病的藥物、内分泌制劑或避孕藥等可使月經量減少、閉經、不規則出血等。）

4、婦科疾病因素

一些婦科疾病如生殖器官局部的炎症、腫瘤及卵巢功能發育異常，及子宮腫瘤、盆腔感染或子宮内膜異位等疾病，甚至是懷孕都有可能引起月經紊亂。子宮内“節育器”裝置不當也會導緻月經不調出現。

5、身體受寒

喜歡打扮的女人，即使是在冬天，常常穿得很單薄，屬于典型的“要風度不要溫度”的貪靓一族。而且，很多女人在寒冷的冬天也經常吃一些冰冷刺激性食物，殊不知女性經常受寒蟬，會使盆腔内的血管收縮，導至卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

6、盲目減肥

科學研究表明，女人的脂肪至少占體重的17％，方可發生月經初潮，體内脂肪至少達到體重的22％，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體内大量脂肪和蛋白質被耗用，緻使卵巢功能失常，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目減肥。

7、嗜好酒煙

吸煙飲酒的女性中有25％---32％的人患月經不調，長期吸煙飲酒的女性，月經不調的發生率是不吸煙、不飲酒女性的3倍以上。

8、起居無度

女性日常生活沒有規律，過度勞累，長期熬夜，不注意日常的生活習慣，也可能引起卵巢功能失常，發生月經紊亂。

9、性生活頻繁者

性生活頻繁會造成卵巢功能早衰，發生月經不調、甚至閉經，提前進入更年期和絕經期

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