tft每日頭條

 > 生活

 > 怎麼正确投籃?

怎麼正确投籃?

生活 更新时间:2024-12-22 22:56:34

怎麼正确投籃?雙手投籃準備好動作:兩肘自然下垂,将球置于胸前,我來為大家科普一下關于怎麼正确投籃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

怎麼正确投籃?(正确投籃的方法)1

怎麼正确投籃

雙手投籃。準備好動作:兩肘自然下垂,将球置于胸前。

目視瞄準點,兩腳左右開立,兩膝微屈。

投籃動作:兩腳蹬地,兩臂向前上方伸出且手腕同時外翻,拇指稍用力壓球,用食指和中指撥球。

球出手後腳跟提起,身體随投籃方向伸展。

右手投籃。準備動作:右手持球于肩上,手腕後翻,左手扶球的左側,兩腿微屈。

右腳略前于左腳,眼睛注視籃筐,然後掌心托住球的後下部,手腕後屈,小臂向上 ,用手指或指根把球控制住。

投籃動作:右臂向上伸展,左手離開球,通過指端将球投出,腳跟稍提起,球出手後身體伸展,食指正對瞄藍點,手心向下。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved