文|孕嬰育兒經

都說如初是媽媽送給寶寶的第一件禮物，不僅可以建立和媽媽最初的親密關系，還能提高寶寶抵抗力，讓寶寶健康成長。

媽媽們在寶寶出生後，很多會怕寶寶餓，急着給寶寶喂奶，可是努力了半天，勉強隻有一點點黃色液體流出來，這種情況正常嗎？這是初乳嗎？下面我們一起了解下初乳方面的知識。

初乳一般指媽媽生産後5天内産生的乳汁，而10天後的乳汁則稱為成熟乳。

初乳顔色呈淡黃色，相對濃稠，因為初乳中蛋白質含量高，還含有其他豐富的營養和提高抵抗力的成分，不僅可以增強寶寶抵抗力，還有預防消化道、呼吸道感染和過敏性症狀。

初乳也更适合新生兒消化道吸收，所以初乳也被稱作媽媽給寶寶第一份最寶貴的禮物。

媽媽們擔心初乳量少寶寶吃不飽，這種擔心是情理之中，畢竟當媽的都不希望寶寶餓到。

初乳分泌量雖然很少，不過新生兒胃的容量同樣很小，初乳的分泌量剛剛好可以滿足寶寶需求，所以不用擔心寶寶會吃不飽。

足月出生的寶寶，出生後身體會儲備一些能量，不會因為沒吃飽而影響生長發育。

出生後的一段時間，體内多餘的水分和排便開始陸續排出，體重會比剛出生時略輕，但一般體重下降不會超過出生時10%。

寶寶剛出生的1、2天内，由于食物攝入量少，排便一般每天隻有2~3次，之後會随着媽媽乳液增多和食量增大，增加到每天6次甚至更多。

隻要這段時間寶寶體重減輕在7%以内，就沒有必要額外添加配方奶粉，也不需要補充水分和葡萄糖水，額外補充這些水分反而會增加寶寶腸胃和腎髒負擔。

媽媽的奶量也會随着寶寶不斷的吸吮變得更多，來滿足寶寶不斷長大的胃，隻要媽媽和寶寶配合好，不需要額外的幹預。

​寶寶出生1天~1個月胃容量變化

出生後第一天-----胃容量隻有5~7毫升，車厘子大小

2~3天------------22~27毫升，核桃大小

4~5天------------30~50毫升

6~7天------------40~60毫升，黃杏大小

1個月-----------已經可以喝80~150毫升

初乳含有豐富的免疫球蛋白，而免疫球蛋白能夠幫助人體抵抗和消滅多種病菌，提高身體免疫力。

寶寶一開始就母乳喂養還有助于益生菌的繁殖，為腸道建立良好的菌群環境，在腸道裡形成一道天然保護屏障。

初乳中的益生元含量是成熟乳的兩倍，能夠幫助胎便更快排出，減輕和預防生理性黃疸。

初乳裡含有的生長因子，還能夠預防食源性過敏和乳汁不耐受。

另外，初乳脂肪含量少，蛋白質含量高，不僅能滿足早期的營養需求，還要有人把初乳形容為“寶寶的第一劑疫苗”。

母乳喂養的三原則：早接觸、早吸吮、早開奶。

一般新生兒出生後半個小時左右，護士會把寶寶抱到身邊，教媽媽如何進行哺乳，讓媽媽和寶寶第一次親密接觸。

寶寶天生就有吸吮乳頭的能力，寶寶不停的吸吮會促進媽媽乳汁的分泌，多吸多産、吸多少産多少，媽媽會根據寶寶的吸吮決定乳汁的産量。

盡量不要讓寶寶第一口吸吮奶瓶，因為吃奶嘴會比吃乳頭更加省力，容易讓寶寶形成“乳頭錯覺”，寶寶的吸吮少，乳汁分泌的也就少了，最後導緻隻能喂奶瓶。

如果因為早産或者其他原因母嬰分離，不能做到早吸吮的話，媽媽可以用手或者吸奶器進行開奶。

一般每3小時擠一次，然後3~5分鐘換另一側，兩側交替進行。

開始吸出的母乳可以存儲在存奶袋裡，标記好日期放到冰箱進行保存，待需要時加熱後給寶寶喝。

母乳保存時間

室溫25~37°-----保存4小時

室溫15~25°-----保存8小時

冰箱冷藏--------保存24小時

冰箱冷凍--------保存3~6個月

雖然母乳是喂養寶寶的最佳選擇，但是由于各種原因無法實現母乳喂養的媽媽也不需要自責，不論是哪種喂養方式，都是為了傾盡全力，一心想把孩子撫養長大的好媽媽，給還多一點愛和陪伴，才是最重要的。

高級育嬰師、多平台邀約原創作者、精選頻道優質作者，想要了解更多母嬰育兒知識可以在文章右上角點擊關注，如果您覺得這篇文章能夠幫助到更多的人，就請點贊、收藏和分享吧！

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