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蝦怎麼做給寶寶吃最有營養

母嬰更新时间:2024-12-16 10:56:28

蝦怎麼做給寶寶吃最有營養?翡翠玉蝦丸翡翠玉蝦球，對小寶寶而言絕對是視覺、嗅覺、味蕾的中小型盛會，美味的蝦仁和翠綠色的西蘭花組成，漂亮美味，西蘭花膳食纖維素豐富多彩，還不必擔心嬰兒上火，下面我們就來聊聊關于蝦怎麼做給寶寶吃最有營養?接下來我們就一起去了解一下吧!

蝦怎麼做給寶寶吃最有營養

翡翠玉蝦丸

翡翠玉蝦球，對小寶寶而言絕對是視覺、嗅覺、味蕾的中小型盛會，美味的蝦仁和翠綠色的西蘭花組成，漂亮美味，西蘭花膳食纖維素豐富多彩，還不必擔心嬰兒上火。

（1）參照月份：9個月以上，對食物不皮膚過敏的小寶寶。

（2）食物提前準備：新鮮蝦5隻、西藍花3朵、木薯澱粉15g。

（3）西蘭花清洗後綽水，1分鐘就可以撈起來。

（4）新鮮蝦清洗，立即用刀去頭去尾，割開蝦背，除掉蝦頭，去除蝦線切小傅。

（5）西藍花僅用花無需莖，用刀割成一小塊。将切完的蝦仁、西藍花、木薯澱粉放進多功能料理機。

（6）兩手清洗，沾點溫開水，從手掌擠壓一個個蝦球。

（7）起鍋燒開水，把擠好的蝦球放進鍋中，全線文火微沸。

（8）一個個翠綠的蝦球卧在燒開的沸水裡，更顯鮮香有滋有味，蝦球露出水面，撈起來就可以。

可以多做一點，用密封罐分為兩份，密封性冷藏。每一次吃提早取出一小份解除凍結，能夠配搭粥、鮮面條、湯羹。1歲之内的能切成片，或是切割成粒。1歲以上的小寶寶能夠立即用全部櫻桃小丸子配搭寶寶輔食。不必給孩子吃大龍蝦，小一點的，能吃皮的那類，這一比大的有營養成分，不必讓小孩過多吃腥辣的食物，對腸胃不太好。

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