兒童鈣缺乏是家長們非常擔心的問題。在醫院經過醫生診斷後建議補充鈣劑。但是鈣劑花樣多,分不清楚。藥店、育嬰店各種推銷,家長們無從下手。不要急,我們來幫你。
鈣劑從成分上可以分為無機酸鈣、有機酸鈣、有機鈣。
1、無機酸鈣代表有:碳酸鈣、磷酸氫鈣。
2、有機酸鈣代表有:葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣。
3、有機鈣代表藥為氨基酸螯合鈣。
家長們選擇鈣主要要考慮這三點:
1、鈣劑的劑型:滴劑、顆粒劑、口服液制劑、片劑。
2、含鈣量多少?
3、腸道吸收率高不高?
那麼結合孩子的年齡我們要選擇适合孩子的鈣,比如滴劑、顆粒、口服液适合小嬰兒,2—3歲的孩子可選擇片劑咀嚼。
如果孩子鈣缺乏嚴重,那麼需要選擇鈣含量高吸收率好的,可選擇無機酸鈣(碳酸鈣)。
鈣缺乏不嚴重或預防用可選擇有機酸鈣(檸檬酸鈣,乳酸鈣,葡萄糖酸鈣等)。
補鈣時不可圖省事在孩子吃飯時給孩子服用。因為食物中的一些成分(如草酸)會和鈣結合生成沉澱物,影響鈣的吸收。
維生素D3可以促進鈣吸收,因此補鈣時需聯合補充維生素D3。
選擇好合适的鈣,按療程補充後要記得去醫院複查,鈣缺乏已經糾正,以後要注意從食物中補充足量的鈣哦。
參考書:兒童用藥的28個雷區 李志玲編著。#頭條育兒# #兒童缺鈣#
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