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穩定血糖。辣木籽對糖尿病人的血糖可起到明顯的降低、穩定作用;
排毒美容。辣木籽能促進身體代謝,具有排毒、祛斑的作用,特别是祛除老人斑;
潤腸通便。辣木籽能幫助消化,而且富含膳食纖維,是腸胃“清潔工”,能促進胃腸蠕動,使積存在體内的有害物質大量排出,避免便秘。
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