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每天睡幾個小時可以緩解黑眼圈

健康更新时间:2024-12-21 16:50:25

美麗的眼睛會說話，但是，有黑眼圈的眼睛，可能讓人說不出話……

黑眼圈是顔值最大的敵人之一，再好看的臉有了黑眼圈，也會顯得沒精神，整個人都老了好幾歲。

每天睡幾個小時可以緩解黑眼圈（這4種黑眼圈是疾病導緻的）1

有人認為，黑眼圈就是沒睡好導緻的，其實沒睡好隻是原因之一。如果長期不消，可能是疾病所緻。

《生命時報》采訪專家，提醒你哪種黑眼圈是疾病信号。

受訪專家

北京佑安醫院眼科主任醫師郭純鋼

鄭州大學第二附屬醫院中醫科主任醫師陳紅濤

台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲

黑眼圈可分為4類

眼皮周圍的皮膚稱為“眶周皮膚”，平均厚度為0.5毫米，而身體其他部位大多是2毫米。

看到黑眼圈，其實就是血管或血液透過皮膚的表現。

每天睡幾個小時可以緩解黑眼圈（這4種黑眼圈是疾病導緻的）2

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此外，不良的生活習慣也會加速衰老，讓眼袋早早出現。

這些病也會帶來黑眼圈

黑眼圈不僅影響美觀，還可能是某些疾病的信号。以下幾種情況需要特别注意。

每天睡幾個小時可以緩解黑眼圈（這4種黑眼圈是疾病導緻的）7

腎病

需要注意各種腎病例如腎炎、腎結石等；高血壓、糖尿病等疾病也可能引起腎功能衰竭而導緻黑眼圈。

心髒病

如果出現黑眼圈，且不時感到呼吸困難、心前區刺痛，應立即就醫并進行全面的心電圖檢查及化驗，觀察是否由于過度疲勞引起心肌肥大。

肝髒疾病

據統計，大約有1/5的肝病患者面部和眼眶周圍會出現色素沉着。尤其是肝功能長期不正常、肝大者，黑眼圈會長期存在。

月經異常

中醫認為，月經不調、痛經是氣血運行失常所緻，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。

平時應多喝熱水，注意保暖，若長期不調，建議到醫院進行相關檢查、明确診斷。

每天睡幾個小時可以緩解黑眼圈（這4種黑眼圈是疾病導緻的）8

需要提醒的是，眼睛周圍的皮膚非常脆弱，随便用消黑眼圈的“偏方”，可能會刺激皮膚，加速衰老。想徹底祛除黑眼圈，建議咨詢皮膚科醫生。

（生命時報）

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