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蘋果中的果糖可以有效的分解酒精,而且蘋果還能幫助人體的血糖的恢複。
蘋果含有豐富的碳水化合物及果膠、果糖,還含有胡蘿蔔素、維生素、有機酸、芳香醇、膳食纖維及鈣、鐵等礦物質。
蘋果洗幹淨後直接食用,是最簡單直接的方法,不過喝酒後,胃的消化功能有所下降,不易消化,最好将蘋果細細咀嚼。
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