一、先談一下手腳冰涼是怎麼回事？
1、先談一下醫家對手腳冰涼的認識：
《黃帝内經》中指出：“脾主四肢與肌肉”。
從《黃帝内經》中可以看出，手腳冰涼與脾陽有關聯，脾陽虧虛，不能溫達四末，故手腳冰涼。另一方面，腎陽是元陰元陽，腎陽虧虛不能溫煦四肢，也會手腳冰涼。從以上可以看出手腳冰涼的病機是脾陽虛、腎陽虛、或者脾腎陽虛。
2、再談一下中醫的治療方案有哪些？
對于中醫的治療，朋友們對内服中藥很熟悉，也認可内服中藥的效果，對中藥外用了解甚少。在中藥用法上，有些病證，中藥外用可以媲美中藥内服。特别是《中醫外科學》，中藥的外用方法特别多。所以朋友們也要對中藥外用的效果有些認識。在中醫外科上像濕疹、皮炎、痤瘡、白癜風、疖瘡癰腫等都有很好的治療效果。所以用中藥泡腳是有一定功效的，能緩解症狀。
二、手腳冰涼的辨證與治法：
手腳冰涼是辨證：為脾陽虛、腎陽虛、或者脾腎陽虛，治法可以溫補脾腎就可以了。
三、方藥：
右歸丸或者當歸四逆湯，煎煮泡腳均可。
也可以用自拟方：
溫陽四末湯
1、婦科：多用于婦科産後虛寒，手腳冰涼；宮寒（腎陽虛）引起的手腳冰涼，腰腹發涼，月經失調。
2、外科：雙下肢靜脈曲張，或深淺動靜脈血栓形成引起的雙下肢冰涼伴疼痛。預防或治療凍瘡。腰椎病引起的雙下肢麻木伴涼感。
3、内科：中風後遺症，下肢麻木冰涼，活動不遂等。下肢動靜脈脈管炎引起的下肢冰涼。下肢風濕性關節炎（或者類風濕性關節炎）伴涼感、疼痛。
（溫馨提示：文中方藥僅供學習與交流，切勿自行抓藥，責任自負，若喜歡中醫科普與養生，請關注此号，歡迎轉發幫助更多的朋友！）
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