我們常說“金九銀十”，之所以這麼說，因為9月是收獲的季節，9月在一年扮演很重要的角色，9月是第三季度的收尾，9月已過，意味着一年隻剩下3個月了，這是一種信号，提醒大家要好好抓住接下來的時間了。

不管怎樣，時間已過就無法回頭，重要的不是感慨時間流逝，而是想辦法把接下來的日子過好，不焦慮、不急躁。

如果用兩個詞來概括這個月的話，應該是“突破”和“成長”，這個月有做一些突破性事情，也有在努力成長，成長來源于學習、回顧和反思。

9月時間花費

先給自己的九月做個簡單的回顧吧，9月總時間花費是317小時，主要是日常工作、培訓、閱讀寫作和社交鍊接上，總花費時間并不多，從時間表上看，還是有很多時間黑洞的。

九月做了什麼事情呢？簡單統計了一下，這個月有42件成就事件，主要是圍繞工作、學習和生活幾個方面。

1、校隊相關

組織了3天集訓，這是暑假前的第二次集訓，也是大家狀态最好的一次集訓，每個人都有不同程度的收獲，是一次大家非常滿意的集訓。

制定目标、分配任務。開學前組織了一次集體會議，把這學期的目标計劃做了安排、并分工到人，調動了一些核心人員。

繼續進行微習慣打卡，并安排了統籌和統計人員，讓更多人參與進來，也培養大家服務他人和團隊合作的意識。

2、論文發表。這個月最重要的任務之一，修改論文并發表。

3、完成日常教學工作，修改授課計劃并上傳，認真完成開學月的工作。

4、教學相關。參加部門、教研室等工作會議；完成校園跑相關工作安排。完成3次0A申請，并順利完成财務報賬。

5、培訓學習。組織國慶前的集訓準備工作；參加1次舞蹈學習；參加排舞培訓并順利通過考試。

6、幫助6個學生減重，還有一個小朋友和她媽媽一起減重，引導她們飲食鍛煉，有一位學生9月減重了9斤。

7、引導學生制定目标，并幫助拆解目标

1、閱讀完4本書：《終身成長》《關鍵對話》《納瓦爾寶典》《男人需要尊重 女人需要愛》

閱讀的目的不是為了自我提升，而是為了好奇心和興趣，當我帶着這樣的想法去閱讀發時候，我發現每本書都好有意思，讀完會有一種“原來是這樣啊”的感覺，這種發自内心的開心令人幸福。

2、聽書5本。我的聽書時間大多是通勤或是做家務的時候完成的，到目前為止應該聽了50本了，很多書都不隻聽一遍，會反複聽，覺得很不錯的書我會買回來再讀一遍。

3、直播講書5場，主要講《終身成長》《納瓦爾寶典》，開啟直播講書也是在王老師的帶領和引導下開始的，分别和四位夥伴共同完成了直播講書，也是一次很棒的體驗。

直播講書

4、參加讀書會。這是一次參加别人的讀書會，主要想看看别人是怎麼拆解和共讀的。

1、寫領讀稿兩篇：《終身成長》和《人生隻有一件事》，通過寫領讀稿讓我對書的理解又加深了一步，尤其是《人生隻有一件事》，第一遍讀的時候感覺說的都是空話，再讀就能領悟話中是意思了。

2、寫分享稿兩篇。在兩個讀書會分享了有關讀書的方法、收獲等，也希望更多人能參與到讀書中。

3、審稿兩篇。對我來說，審稿也是一種學習，剛開始審稿很難在别人的基礎上修改，大多數都是推翻自己來寫，現在慢慢能在别人的文章上進行修改了，也是一種進步。

4、公衆号發文1篇。這個月終于把公衆号開通并發表了一篇文章，也是一個突破，今年的目标的發文10篇，努力吧。

5、參加百日日更。這個對我來說沒有太大的難度吧，本身每天都會寫一篇日更，我的第二個100天日更即将完成。感興趣的是日更的生命故事寫作，我想借此梳理自己的過去，更加了解自己。

6、輸出4篇周總結；10篇讀書感悟；6篇生命故事。書寫是一種強大的力量，書寫才是一個人的核心競争力。

1、每日反思50天，寫了4.5w字。每天30分鐘的反思已經是雷打不動的固定動作了，不得不承認，反思是令人覺察和進步最快的手段之一。一個人的思考力與他的年齡、閱曆無關，而是他的反思力。反思，不僅是100天，可能像寫作一樣會一直伴随我。

2、完成月總結/月計劃；完成4次周總結/周計劃和每日閉環。這些已經是我的日常了，如果不做這些總覺得有些事沒完成。從最初的嫌麻煩到現在的離不開，因為它們成了我捕魚的大網，正是因為有了它們，我的生活才變得高效、有序。

3、每周三天捍衛早上的6點-10點。根據我目前的工作和時間狀況，早上的6點到10點如果高效利用起來，那就是非常高效的一天。九月初步嘗試，效果很不錯，十月繼續固化。

4、早上5點40起。除了有幾天是6點左右起，其它時候都做到了。早起能完成更多事，尤其是5點起床時，感覺早上多了好多時間。想要早起就要早睡，早睡後早起就變得是一件很容易的事。

5、整理9月賬單。我很享受每個月整理賬單的過程，自從有了這個習慣後，我的消費更加理性，會以投資的心态買那些需要的物品，甯願貴一點。

6、微習慣打卡。全勤完成每日閉環和每日30分鐘閱讀。

7、堅持每天分享目标達成24天。

8、用高績效教練方式幫助4人達成目标。

1、全勤參加反思力實戰營并擔任組長。每一次的反思力都讓我收獲頗多。

2、全勤參加閉環實戰營并作為優秀代表發言。時間閉環是每日必做項。

3、主持閃亮星期天活動。這算是今年的第二次主持吧，其實主持也是在鍛煉一個人控場能力、表達能力和引導能力。

4、全勤參與合夥人會議，并連麥其它夥伴。

1、節日問候。中秋節給家人、老師、師兄師姐寄月餅，發祝福信息，表示節日問候。

2、愛自己。完成目标，獎勵自己小米榨汁機。給自己買了兩套秋裝、鞋子、包包，做了美甲，都是我喜歡的。

3、關心家人，每周給家人打電話。給爸媽、姥姥姥爺寄月餅，給舅舅打電話；送給弟弟10本書，引導他寫讀書感悟并開通簡書；幫妹妹做目标拆解，并跟蹤完成情況；給妹妹獎勵運動鞋和計時器。

4、送給張爺爺藍牙音響。這是大學期間對我影響很大的一位老師，是老師更像是家人。

5、朋友小聚4次。中秋節跟張老師一起過節；姐妹聚會2次；請師弟吃飯。

6、和朋友看了一場電影，看了2季綜藝。

7、連麥高中好友，多年不見的好朋友，依然熟悉、親切。

鍊接媛姐3次；鍊接合夥人7個；和王老師一對一1次；讀書會會員2個；寫作營夥伴1個。

9月新創造：

1、直播講書

2、高績效教練式溝通

3、開通公衆号并發文

4、幫學生減重

5、參加讀書會并分享

6、幫他人拆解目标

7、每天分享目标達成

8、捍衛早上6點-10點（還在刻意練習中）

9、早上5:40起（努力固化）

每個月都應該做一些不一樣的事情，這樣才能不斷活出不同版本的自己，所以，每個月都應該嘗試做一些從未做過的事情。我開始期待十月了，我會創造些什麼不一樣的事情呢？

每個熱氣騰騰的日子都值得我們去感受，願你即使看到生活的真相後，依然能有所愛，有所期待。

追光的人，總有一天會光芒萬丈。我們不僅要追光，還要讓自己變成光，去點亮更多的人。

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