在我認識的這麼多滑手裡面，不論是身體素質，協調性還是天賦，我都是最差的一個，也正是因為如此，我總結了很多笨方法和竅門可以分享給大家。在這麼多年的滑闆和教學過程中，我一直堅信着，如果這個動作我能做，那麼你也一定能學會！ —— “老教授”皓涵
本期教學“老教授”皓涵及鐵蛋将帶來一個在下坡時十分重要的Silde技巧：
Coleman Slide
（這是一個在氣溫達到40°的環境下所拍攝的教學）
什麼是Coleman Slide？
Coleman Slide是坡上最為重要，最為基礎的一種slide，也是制動距離最短的slide之一。如果你熟練了我們的教學系列第一課：手摸地轉彎，那麼本期的教學就變得簡單多了。
該如何配置裝備？
頭盔，護膝，護肘以及滑塊手套。
這邊要特别強調的是，在練習Coleman Slide這個動作前，可以翻出那條你“最不喜歡”的牛仔褲，或者帆布面料的褲子，有條件的玩家可以穿一件護臀，因為這個slide動作在練習的時候會經常磨到屁股。不要怕丢人。
練習時的動作要領：
Coleman Slide是手摸地轉彎的“增加力量”版。重心為前腳，後腿膝蓋靠攏前腿小腿肚并且蹲下，手順勢放到地上，前腳可略向外倒，眼睛直視坡下（眼睛看向哪裡，闆子去向哪裡。），後肩和胯向前發力，這時後輪失去抓地力，Slide就出來了。
練習動作時都有哪些常見問題？
Q：在做Coleman Slide時發不上力，或者不能完整的做出動作。
A：前手先做好準備，當要做Slide時以前手為軸向身後去“畫”，也就是所謂的“轉肩”分解動作，肩帶腰，腿順勢跟上，這樣動作就能舒展開來。
Q：轉180度摔倒後該怎麼辦？
A：眼睛是“導航儀”，一定要對準坡下的參照物，做出Slide動作後肩膀打平（不要轉過，這樣闆子會飄過。），手放在前輪前側，前腳發力往前頂，前腳可以略傾斜。
Q：四個輪子沒有一起Slide怎麼辦？
A：抓闆子的手不要掀闆，做動作前适當調整腳位。
Q：做Slide時容易坐到地上怎麼辦？
A：首先要确定的是，容易坐到地上的原因是因為前手放的太遠，支撐不住身體，練好摸地轉彎可以克服此問題。
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