點擊上方藍字關注我們 獲得更多内容

今年中秋節

56歲的李先生

過得非常不是滋味

前幾天

他坐了12個小時40分鐘的火車後

剛一出車廂

就雙腿發軟

癱軟在地上

小便也解不出來

李先生被緊急送醫，确診為C4-5和C5-6椎間盤突出、相應椎管狹窄及脊髓變性，随後立即接受手術。時間若再晚一點，人很可能會癱瘓。

醫生說，患者發病與他坐火車睡覺時，長時間保持同一個姿勢有關。在這個過程中，頸椎脊髓受到了嚴重壓迫。

“檢查發現，他的頸椎脊髓從橢圓形被壓迫成月牙形，以至于影響到脊柱神經功能，小便無法解出，人處于不完全癱瘓狀态。而在頸椎病突發患者中，因為坐火車導緻發病如此之重的，這是我們遇到的第一例。”

12個小時側卧睡覺 保持同一個姿勢

∨

李先生在長沙從事市場營銷，身高1米75，體重接近于150斤，腦袋大脖子粗。目前已做完手術、從ICU轉到骨科，四肢肌力和排便都恢複正常，正在接受營養神經的治療，并進行康複訓練。

他大緻描述了當天坐火車的經過。

“買的是個卧鋪，找到位置之後，我就躺下了。上車時間是晚上9點50分左右，也比較晚了，我先是躺着玩了十多分鐘的手機，有點累，就把手機收一收，閉上眼睛睡覺了。這一覺，直接從長沙睡到了杭州，期間也沒起來上廁所。”

李先生記得，他是朝左邊側卧，低着頭，雙手放在身側，背微微弓着。

等第二天上午火車到站，他起身感覺肩部疼痛，雙手麻木，雙腿發軟，人站不太起來。勉強走出車廂，先在火車站休息了20分鐘，坐上了地鐵。

結果，李先生在地鐵上，依舊感覺腿、手沒力氣，左側上下肢症狀更嚴重，站不住，直接摔了一跤，左腿和左肘部被擦傷，人癱軟在地，臉色蒼白，連說話力氣也沒有。

長時間側卧頸椎容易處于勞損狀态

∨

醫生解釋，長時間側卧緻使患者頸椎肌肉、關節得不到放松，側方受力失衡，頸椎處于屈曲狀态，引起勞損，誘發或加重頸椎病，造成椎間盤突出進而引起相應神經壓迫症狀，出現肢體無力、麻木、疼痛、走路不穩、相應神經功能失常等。

“李先生這次發病又急又兇，和本身近十年的頸椎病病史有一定關系，再加上側卧誘發椎間盤急性突出壓迫脊髓，導緻了嚴重後果。這類患者肯定是越早手術越好。”

醫生在手術中，還發現患者的椎間盤髓核脫落，最後取出來的髓核呈豆腐渣的樣子，懷疑是在火車運行颠簸和震蕩中脫落，并壓迫到相應節段的脊髓。

醫生提醒

午休或坐車時，不要總保持一個姿勢，盡量變換一下，也可每隔一個小時起來動一動，脖子往後仰一仰,放松一下。

如果想睡覺，不建議向前趴着睡，向後仰躺的姿勢更好一點。關鍵是為頸椎找到一個付托點，可在頸部後面墊個U型枕，或是一個卷裹的衣服。

旅途中你還要注意這幾點

∨

國慶小長假就要來了，旅途中還需要注意哪些健康問題？

1.坐長途汽車或飛機避免久坐不動

保持同個姿勢過久，下肢靜脈血流速度就會減弱，容易引起血栓。建議有下肢靜脈曲張患者、既往有血栓的患者,需長途奔波的話，最好穿彈力襪，隔四十分鐘站起來活動一下。

2.别憋尿

國慶期間，車站人流量大,上廁所不方便，但也千萬别憋尿，以免時間久、情況重，導緻膀胱炎的發生。

（綜合錢江晚報、浙江24小時）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!