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去日本看荷花的景點

一味藥去心火：蓮花

中國中醫藥出版社2019-07-17

作者：餘瀛鳌 陳思燕

《本草再新》：“清心涼血，解熱毒，治驚痫，消濕去風，治瘡疥。”《日華子本草》：“鎮心，益色駐顔。”

蓮花一般單用，也可搭配茶葉、竹葉、淡竹葉、蓮子心等，增強清心涼血的效果。

臨床藥用更多使用的是與蓮花同源的蓮子、蓮子心、藕節等，夏日時文人貴女們多采下蓮瓣煎茶飲用來防治暑熱煩渴，既文雅又實用。

蓮花

蓮 Nelumbo nuciferaGaertn.

蓮花《日華子本草》

【來源】為睡蓮科植物蓮的花蕾。6～7月間采收含苞未放的大花蕾或開放的花，陰幹。

【異名】荷花、睡蓮、水花。

【性味】味苦、甘，性涼。

【歸經】歸心、肝經。

【功能與主治】蓮花有涼血清心、散瘀止血、去濕消風的功效，可用于心胃嘔血、血淋、崩漏等出血證，也常用于天疱濕瘡、疥瘡瘙癢等濕熱毒火之證。

【适用人群】損傷嘔血、心胃血熱吐血、尿血、子宮出血者。濕熱毒火熾盛所緻的天疱濕瘡、疥瘡瘙癢者。

【注意事項】脾胃虛寒者不宜内服。孕婦慎服。

【用法用量】可煎湯、泡茶、煮粥或入散劑，煎服用量在6~10克，也可研末内服，用量在1～1.5克。外用适量，可用鮮者貼敷患處。

荷花以未開放、瓣整齊、潔淨、氣清香者為佳，紅蓮花、白蓮花均宜。

1.蓮花茶

用于心煩、出血

【功效】

此茶有清心涼血、活血止血的功效，可用于心煩、出血等症。

【食療藥膳】

蓮花6克，綠茶3克。蓮花取瓣，洗淨，與綠茶一起研為細末，盛入茶包内，置于茶壺中，沖入沸水，悶泡15分鐘後即可飲用。每日1劑，代茶頻飲。

【适用人群】

适合血熱、瘀血或暑熱所緻的心神煩亂、舌紅者及流鼻血、吐血、尿血、子宮出血者。夏季飲用尤佳。

【禁忌】

脾胃虛寒者及孕婦不宜。

2.蓮花粥

消暑安神、涼血清心

【功效】

此粥可消暑安神、涼血清心，常用于暑熱心煩、瘡毒腫痛及嘔血等出血證。

【食療藥膳】

蓮花包2個，粳米100克。白糖适量。将含苞待放的蓮花瓣掰下，洗淨備用。粳米淘洗幹淨，放入鍋中加水煮粥，待粥将成時，放入蓮花瓣和白糖，稍煮即成。每日早、晚溫熱食用。

【适用人群】

适合暑熱心煩不眠、氣悶、汗出不暢、夢遺、盜汗、醉酒頭昏者。疱疹濕瘡、熱毒腫痛、跌打損傷、嘔血者宜食用。夏季食用尤佳。

【禁忌】

脾胃虛寒者及孕婦不宜。

（中國中醫藥出版社推薦，養生正道供稿，内容選自《一味藥去心火》）

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