蘆荟又被稱為庫拉索蘆荟，是一種百合科植物，在蘆荟屬中屬于比較少見可以食用的植物，也是我們日常生活中很常見的。蘆荟本身有以下這幾種作用：
1、抗衰老
因為蘆荟的粘液具有防止細胞老化治療慢性過敏的功能，所以現在很多人将蘆荟制作成護膚品，用來保護自己的皮膚，防止衰老。
2、清瀉肝火
在中醫眼中，蘆荟性寒，歸大腸經和肝經。既有瀉熱通便、清瀉肝火的功效，還可以治療熱秘以及小兒熱驚，是一味很好的瀉下、清肝的藥材。
蘆荟比較适合這幾種人群使用：
1、經常便秘或者患有痔瘡的人群
便秘是現在很多上班族都會出現的一種現象，因為很多上班族由于工作原因，常常在辦公室裡面一坐就是一天，很少有起身的時候。除了便秘之外，久坐還會導緻痔瘡的發生。便秘和痔瘡不僅會讓人感到不舒服，對身體健康也是有害的，所以這類人群可以适當地食用蘆荟，因為蘆荟能夠促進大腸蠕動，對治療便秘和痔瘡有很好的效果。
2、想要美容養顔的人群
很多人因為經常對着電腦工作，所以臉上可能會出現痘痘或者粉刺之類的東西，尤其是對于女性來說。而蘆荟對粉刺痘痘是有很強的殺菌作用的，除此之外還可以保濕，所以對于想要美容養顔的人群來說，蘆荟是一個很好的選擇。
3、肝火旺盛的人群
由于蘆荟歸肝經，又具有一定的清熱瀉火的功效，所以對于緩解肝火旺盛也具有一定的效果。
除此之外，把蘆荟跟蘋果在一起食用的話，在一定程度上也能夠起到生津止渴、健脾益胃、促進消化的效果。
除了以上所說的關于蘆荟的作用之外，還需要了解到蘆荟的使用禁忌：
首先，體質比較虛弱或者脾胃虛寒的人群最好不要使用蘆荟，因為蘆荟本身性寒，這類人群如果使用的話不僅得不到相應的效果，反而會加重病情，必須要慎用。
其次，對于孕婦和月經期間的女性來說也是不能食用蘆荟的，會引起消化道的一些不良反應，比如說腹痛、惡心嘔吐等等，還會導緻血量增多或者流産的後果，一定要小心使用。
最後，蘆荟雖然說是一種能治療多種疾病的藥物，但是在使用的同時我們還是要多加注意的，畢竟它不适合所有人群，隻有使用的地方對了才能有效發揮它的作用。
參考資料：
1.麥蘇旦·艾山 再依奴熱木·阿紮提,《蘆荟的認識與利用》,世界最新醫學信息文摘,World Latest Medicine Information,2016年46期.
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