正在給寶寶哺乳中，媽媽上火了，這可怎麼辦才好？能繼續哺乳嗎？能吃藥嗎？媽媽們千萬别着急，先分清上火原因，對症下藥，哺乳期上火不難辦。

哺乳期上火的處理方法：

1、區分實虛

一般認為火”可以分為實火”和虛火”兩大類，哺乳期上火時媽媽們一定要分清楚自己上火屬于實火還是虛火。一般來說男性比較多實熱，女性容易多虛火。

另外，哺乳期媽媽還要弄清楚上的火是什麼樣的火，比如是肺熱、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。了解清楚哺乳期上火的具體類型才能方便媽媽們進行去火。

病症表現：分虛實兩種，虛火通常表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等;而實火則表現為口腔潰瘍反複發作、口幹、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖适量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

病症表現：幹咳無痰或者是痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用紗布包好)，共肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

病症表現：分虛實兩種，虛火通常表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;而實火則表現為上腹不适、口幹口苦、大便幹硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各适量。首先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，最後加入粳米、綠豆煮粥即可。

4、喝梨水去肝火

病症表現：頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖适量，清水适量炖服。

5、吃豬腰去腎火

病症表現：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，一同放入砂鍋内煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

哺乳期上火能喂奶嗎

哺乳期上火的媽媽最擔心的就是寶寶的情況了，哺乳期上火能喂奶嗎？這是很多媽媽擔心的問題。

據專家介紹，哺乳期出現輕微的上火的狀況是可以喂奶的。不過媽媽應該注意飲食清淡，及時下火，不要讓寶寶喝太多上火的熱奶”。

如何預防奶水上火”

專家指出，要保持充足的乳汁，哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外，還要避免精神和情緒上的不穩定，所以最好不要炒股或做其他會令情緒大 起大落的事情，而應講求張弛有度，多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動，通過各種方式穩定好自己的情緒，盡量保持平和的心情，這對保證乳汁分泌的質和量都 會起到較好的作用。

另外，可多喝水及牛奶以保證水分和鈣量，在飲食上也要注意營養搭配，多吃動物性食品和豆制品、新鮮蔬菜水果等。另外，還可吃些海帶、紫菜蝦米等都含有豐富的鈣及碘的海産品。

哺乳期上火牙疼怎麼辦

很多新媽在哺乳期由于上火而牙疼，俗話說牙疼不是病，痛了要人命”，那麼哺乳期牙痛該怎麼辦呢？由于哺乳期這個特殊時期，媽媽應避免使用一些止痛藥或内服藥物，這裡就為媽媽介紹幾種止牙痛的妙招。

1、取大蒜搗爛，溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。

2、把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。

3、牙疼的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重複使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。

4、取普通白酒100克放入茶缸裡加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

5、漱口：含一口水（溫度接近體溫），用力漱口。

哺乳期上火嗓子疼怎麼辦

哺乳期由于上火嗓子疼，可以用一些清熱去火的中藥治療，比如；雙黃連口服液，黃芩口服液等。也可以用一些消炎藥和一些抗病毒的藥物治療，如果有咳嗽可以加以鮮竹瀝口服液治療。

除了藥物治療，還可以在飲食上治療嗓子痛：

1、喝冰糖雪梨：冰糖雪梨有除痰，潤肺，補肺的功效。每天飲用可以有效緩解嗓子痛。

2、多喝綠豆湯：綠豆湯具有清熱解毒的作用，特别是在夏季，喝一碗綠豆湯可以減輕媽媽的火氣”。

3、不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、幹姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、大蔥等，以免生熱助火，灼傷津液，加重病情。

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