美味哨子面-tft每日頭條

美味哨子面

生活更新时间:2025-03-10 05:28:00

美味哨子面（這道哨子面香極了）1

岐山臊子肉是我提前做好的凍在冰箱，分成一袋一袋吃的時候解凍一袋

By 昊昊媽咪1216

用料

面條 250g
豆腐 100g
胡蘿蔔 50g
土豆 50g
木耳 20g
蔥花适量
姜适量
韭菜适量
老醋适量
生抽适量
冬瓜 100克
黃花菜 20克

做法步驟

美味哨子面（這道哨子面香極了）2

1、豆腐，紅蘿蔔，冬瓜，木耳，黃花菜切丁備用

美味哨子面（這道哨子面香極了）3

2、面要提前一個小時和，硬一點中途多揉幾次，擀面是個技術活，不會就買鮮面條或者挂面，在醒面的時候炒菜。

美味哨子面（這道哨子面香極了）4

3、韭菜切段

美味哨子面（這道哨子面香極了）5

4、韭菜加鹽炒熟

美味哨子面（這道哨子面香極了）6

5、所有配菜加鹽，五香粉，生抽，老抽炒熟

美味哨子面（這道哨子面香極了）7

6、哨子肉熱熱

美味哨子面（這道哨子面香極了）8

7、找出家裡最大的碗，碗底放少許生抽老抽陳醋

美味哨子面（這道哨子面香極了）9

8、面條煮兩開就可以撈出來，拌上哨子肉，素哨子菜，韭菜，放上油潑辣子，味道絕絕子。

面條的營養功效

1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;

2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份;

3.改善貧血,促進人體氣血運行;

4.易于消化吸收,經過煮沸的面條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此面條成為中國最常見的食品之一。

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