年輕并不是一段年齡，而是一種狀态。

有的人即使是在四十五歲的年紀也活得十分的恣肆，仿佛生活中并沒有什麼困難能夠使得他們感到煩心，這就是一個樂于生活的人，生活對他們來說是一種享受，是情感的投入。

那些總是為生活所累的人其實也失去了生活最基本的含義，倒不如保持一顆年輕的心态，學着去堅持一些喜歡一些東西，仿佛日子就像是一首詩，靜默下來的時光更有值得留念的意義。

但願我們每個人都能夠有如詩一般的生活，那些你喜愛的終究會成為你生命中不可割舍的一部分。

對于45歲以上的人來說，能夠做到以下幾點，就證明你是年輕的。

1.喜歡運動，身體健康

年輕人喜歡健身，為了形體的美好感或者是其他的原因，四十五歲的我們同樣有這個權利，而且越是懂得享受生活的人，越是會學着愛惜自己的身體，他們會保護自己的身體，去享受一些自己所遺憾的東西。

在如今的社會，我們經常可以看到一些四五十歲的登山人，他們總是在自己閑暇的時光去爬山、旅遊，去領略大自然的風光，這已經變成他們生命中的一部分了，他們的生活甚至比一些年輕人還過得有滋有味的。

這樣的人，時光奪走他們的隻是已經老去的容顔，但是他們的内心就像是年輕人般的火熱，不得不讓我們佩服。

2.有自己堅持的愛好

在我們四五十歲的時候，有的人就已經會放棄了生活，甚至隻是退居到了給兒女帶孩子，這樣的人是家庭的功臣，可卻忘了愛自己。

我們應該去學着有一些堅持，練練舞或者是寫寫字，即使是老年的生活也應該是很豐富的，那些因為工作忙碌或者有的時候沒有完成的事情，都可以成為我們這時候的選擇。

生活從不拒絕有追求的人，不管你是二十歲的人或者是五六十的人，都應該去努力追求，這樣的生活才有意義。

3.依然充滿幹勁，對未來有憧憬

五六十歲的人如果一直是抱病在床或者是比較懶惰的話，會有些遺憾的，在這時候我們也一樣要充滿幹勁，未來并不應該在我們這個年齡段就截止，而是應該更加豐富起來。

在一些事業單位，我們可以見到的那些一把手，往往就是已經四五十歲的人了，但是一直兢兢業業撲在自己的崗位上，他們的精神值得我們去學習，四五十歲并不應該是我們的惡一個借口，隻要是你有那個心思去做，相信你可以做到最好。

4.有自己愛的人，願意為之付出

因為有自己的家庭，有自己的愛人和自己的孩子，因為我們愛他們，所更願意去付出，就像是那些家裡有上學的孩子的家庭，那一個父母不是在為了孩子一直努力着、工作着，随時不敢放棄，我們的努力不是為自己的話，就應該是為了我們所愛的人，隻要是你能夠做到最好，就說明我們不服輸，我們還是可以的，這樣的我們是幸福的。

為了自己的所愛的人而去做一些貢獻，看着他們成功我們會感到十分開心，普天之下的父母又有哪一個不是在奉獻中收獲自己孩子的愛意，我們為他們而鼓掌。四五十歲的我們，對生活應該有自己的主見，能獲得精彩并且守住自己的那一方小小的幸福，為了自己愛的人而去努力。

我們都是普通的人，踏着前人的路程去尋找幸福，誰又能說，我們這不是幸福的一種表現呢？

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