用白火龍果做好吃的甜品簡單易學-tft每日頭條

用白火龍果做好吃的甜品簡單易學

圖文更新时间:2025-03-09 20:51:40

用白火龍果做好吃的甜品簡單易學（奶香火龍果開啟元氣滿滿的一天）1

這是一個特别的火龍果，自己做哒，奶香味的，味道一點不差，甚至更好哦。無添加劑，關鍵是孩子愛吃。算是一個小甜品吧，當然營養肯定不能和真正的火龍果比喽，當個下午茶，吃着玩兒吧，哄娃神器，這個夏天學起來吧

By 愛曉一

用料

火龍果半個
牛奶 200毫升
白涼粉 36克

做法步驟

用白火龍果做好吃的甜品簡單易學（奶香火龍果開啟元氣滿滿的一天）2

1、準備食材

用白火龍果做好吃的甜品簡單易學（奶香火龍果開啟元氣滿滿的一天）3

2、果肉挖出來吃掉

用白火龍果做好吃的甜品簡單易學（奶香火龍果開啟元氣滿滿的一天）4

3、果肉挖幹淨哦

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4、鍋中倒入牛奶和白涼粉，煮至微開

用白火龍果做好吃的甜品簡單易學（奶香火龍果開啟元氣滿滿的一天）6

5、倒入火龍果中

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6、冰箱冷藏一小時凝固即可

用白火龍果做好吃的甜品簡單易學（奶香火龍果開啟元氣滿滿的一天）8

7、好吃又好看

小貼士

紅心火龍果可以換成白心的哈

火龍果的營養功效

1.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。

2.保護胃黏膜

含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體内的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

3.美白皮膚

消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。

4.有助于毒素的排除

具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

5.綜合作用

預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、

6.促進消化

火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

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