這兩天南京的天氣三個字形容

熱！熱！熱！

這麼大的太陽

出門防曬大招少不了

帽子、墨鏡、太陽傘

還有防曬服以及各種

防曬乳、防曬霜……

琳琅滿目的防曬化妝品到底該怎麼選？

防曬化妝品分物理防曬和化學防曬産品。物理防曬主要是靠遮擋、反射、散射紫外線起防曬作用，化學防曬是用紫外線吸收劑來吸收紫外線。物理防曬化妝品的有效成分是二氧化钛或者氧化鋅。化學防曬化妝品的有效成分是二苯酮、水楊酸乙基己酯等紫外線吸收劑。

物理防曬的優點是比較安全，防曬效果穩定，尤其适用于嬰幼兒和皮膚容易過敏的人群；缺點是抹少了防曬效果有限，抹多了容易“泛白”像個假面。

化學防曬化妝品優點是防曬倍數比較高，有的配方可以防水；缺點是往往比較油膩，有的會引起皮膚過敏。

防曬化妝品上的标簽怎麼看？

所有的防曬化妝品都要經過化妝品監管部門審批，領取産品批準文号，并在産品上标注批準文号，比如國妝特字G20219999，或者國妝特進字J20219999，前者是國産化妝品的批準文号，後者是進口化妝品。

防曬化妝品保護皮膚，避免日曬紅斑的一種性能指标，也代表了中波紫外線（UVB）的防護效果。

按照規定，産品的實測SPF值在2～50（包括2和50）時，标識實測SPF值，當産品的實測SPF值大于50時，标識為SPF50 。長波紫外線防護(PFA)等級标識，是防曬黑指标。PFA測定時使用長波紫外線（UVA）光源，分别照射皮膚直至出現黑化或色素沉着，記錄并和空白組對比時間，比值即為PFA值。

化妝品的PFA值小于2時，不得标識長波紫外線防護效果；

當PFA值為2～3時，标識為PA ；

當PFA值為4～7時，标識為PA ；

當PFA值為8～15時，标識為PA ；

當PFA值大于等于16時，标識為PA 。

防曬化妝品未經防水性能測定，或産品防水性能測定結果顯示洗浴後SPF值減少超過50％的，是不得宣稱防水效果的。宣稱具有防水效果的防曬化妝品，可以同時标注洗浴前及洗浴後SPF值，或隻标注洗浴後SPF值，不得隻标注洗浴前SPF值。

SPF值越大，PA“ ”越多的防曬化妝品就越好？其實不然。雖然SPF值越大、PA“ ”越多的産品防曬效果越好，但同時也意味着添加的防曬劑含量越高或者成分越複雜，過度使用會加重皮膚的負擔，甚至還可能引起皮膚不良反應。因此應根據環境條件選用防曬化妝品。

曬太陽是人體需要，防曬也要适度。我們的皮膚中有一種物質（7- 脫氫膽固醇），在太陽光裡的紫外線的作用下，會生成維生素D，能夠促進小腸對鈣的吸收并促使骨骼的形成，因此适當曬太陽能補充維生素D，可以補鈣、促進生長發育，有效預防和改善骨質疏松。

在使用新品種的防曬化妝品前，仔細閱讀産品說明書，尤其是敏感皮膚人群或者有防曬霜過敏史的人，最好在手臂内側或耳根處試塗一下，72小時後皮膚沒有明顯不良反應（紅、腫、痛、癢等現象），再正常使用。

一旦發現異常，應立即将塗抹處清洗幹淨，如果症狀嚴重或者清洗後未能得到緩解，應及時到醫院就診，就診時建議攜帶防曬産品及外包裝，便于醫生診斷。如果買到标簽信息不全或虛标的防曬化妝品，記得撥打12315進行投訴舉報。

來源：江蘇廣電融媒體新聞中心

來源： 江蘇城市頻道

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