備孕期不能吃的食物和水果-tft每日頭條

備孕期不能吃的食物和水果

母嬰更新时间:2024-12-15 23:51:38

在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康有很大的影響。

很多準媽媽們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，還要知道一些飲食禁忌。今天這篇Vivi告訴你，備孕期哪些食物不能吃呢？

備孕期不能吃的食物和水果（備孕和懷孕不能吃的5類食物）1

1.酒精飲料

包括啤酒、米酒、葡萄酒或烈酒等；

酒精妨礙胎兒發育，對智力和身體成長有永久影響。

不論酒精含量有多少，懷孕媽媽都應避免飲用。

備孕期不能吃的食物和水果（備孕和懷孕不能吃的5類食物）2

2.冷盤食物，包括涼菜、生魚片、軟冰激淩等

這些食物較容易受李斯特菌感染。懷孕時感染李斯特菌，可能導緻流産、胎兒夭折、早産或令新生嬰兒出現嚴重健康問題。

避免吃軟冰激淩，如現打的甜筒等、現盛的冰激淩等；軟奶酪以及未經殺菌處理的牛奶及其制成的食物。

外出用餐時，應選擇現做的熱菜，避免吃提前準備好的涼菜、自助沙拉吧等。

不要吃「過期」的預先包裝冷藏食物。

備孕期不能吃的食物和水果（備孕和懷孕不能吃的5類食物）3

3.未經煮熟的食物，包括海産、肉類和蛋等

食物應徹底煮熟，以防食物中毒。

确保肉類切開時，沒有血或呈紅色的肉汁滲出，蛋黃已經凝固。烹調或翻熱食物達攝氏75度或以上，并維持至少30秒。

備孕期不能吃的食物和水果（備孕和懷孕不能吃的5類食物）4

4.限制含咖啡因的飲品和食品

攝入過多咖啡因有可能增加流産及嬰兒體重過輕的風險。

外面賣的奶茶或咖啡，個别咖啡因濃度較高，喝一杯可能已過量，建議盡量少喝或轉用脫咖啡因的咖啡或茶。

還應限制飲用含咖啡因的汽水（如可樂）、能量飲料，及限制吃巧克力的分量。

備孕期不能吃的食物和水果（備孕和懷孕不能吃的5類食物）5

5.甲基汞(水銀)含量較高的魚類

包括鲨魚(及其制品，如魚翅)、劍魚、旗魚、金目鲷和吞拿魚(特别是大眼吞拿魚和藍鳍吞拿魚)等大型獵食魚類；

胎兒、嬰兒和幼童發育中的腦部特别容易受甲基汞的毒性影響，攝入過多甲基汞會對神經系統造成損害。

懷孕是人生的一大事，在備孕和懷孕這兩個特殊時期，還是要管住嘴，為了保證大人和孩子的健康。有些哪怕是平時常吃的食物，在這個期間還是需要避免食用的哦~

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰懷孕時候吃這12種食物一定要當心
文丨木棉媽媽在很多人眼裡，懷孕是一件幸福的事兒，有人寵着，想吃什麼就吃什麼。在我沒有生寶寶之前，我也是這麼認為的，要不為什麼孕媽有特殊待遇呢？後來才明白，之所以孕媽有特殊待遇，因為孕婦是“弱勢群體”，其實本來就是這樣，有特殊待遇的人群一定是... 2022-12-11
母嬰未來樹中老年奶粉怎麼樣
近日，達能在中老年營養領域再度重磅上新，正式推出敢邁™芯銳力™中老年羊奶粉、敢邁™冕禦力™中老年奶粉。據悉，這是達能針對中國市場首次推出中老年奶粉系列産品，旨在以精細、專業化的科學營養配方補充中老年人身體所需，助力健康老齡化。敢邁™還邀請了... 2023-01-13
母嬰孕婦敢不敢吃魚
懷孕了能不能吃螃蟹？能不能吃水果？能不能喝咖啡？能不能吃火鍋？很多準媽媽平時在飲食上不拘小節，一旦懷孕或者要備孕，就變得萬分敏感。每天都要問自己十萬個「能不能吃」，啥啥都不敢吃，生怕對寶寶有半點不好。其實，懷孕之後的飲食禁忌并沒有想象中那麼... 2022-12-11
母嬰花園寶寶童年回憶
說起童年看過的兒童節目系列，小夥伴們會想到什麼呢？是《大風車》？是《天線寶寶》？這幾個都是曾經相當火熱的兒童節目，相信各位一定都不會陌生吧？不過在這之後，有一個和天線寶寶類似的兒童節目出現在了大家的眼前，不知道各位還有沒有印象呢?他就是《花... 2022-12-08
母嬰寶寶出生身上有塊凸起紅色胎記
我家寶寶出生到現在已經有兩個月大了，一個非常漂亮可愛的女寶！前天妻子在給孩子換衣服時，我突然發現孩子的右手臂上有一塊紅色的斑塊，類似于胎記。問妻子妻子說孩子出生時就有，一直就當成是胎記了，當時也沒太在意！可現在感覺好像比出生時大了呢！于是我... 2022-10-23
母嬰新西蘭進口紐仕蘭成人奶粉
中國正開始逐步邁入老齡化社會，預計到2040年，65歲以上的老年人将占全國總人口比例的20%。應對老齡化，既有挑戰，也有機遇，大趨勢帶來需求的持續增長，技術進步帶來供給的不斷增加，政策支持力度加大帶來全行業的價值提升。7月14日，CBME嬰... 2023-01-13
母嬰懷孕期間孕媽不能多吃的五個食物
随着生活水平的日益提高，美食也變得逐漸多樣化，越來越多的年輕人在大街小巷追逐于各種美食店、網紅店，但是并不是所有的食物都适合我們。比如說像已經懷孕的準媽媽們，一定要合理分配自己的飲食，知道哪些食物可以吃，哪些食物不應該吃，在飲食的選擇上一定... 2022-12-11
母嬰孕多少周計算胎兒體重
雖然寶寶們孩子媽媽們的肚子裡，但是按捺不住的媽媽們已經開始好奇肚子裡的寶寶了，好奇他們長什麼樣，好奇他們的體重，好奇他們是如何成型生長，小編這就來滿足大家的好奇心，一下的計算方式大家可以用來試試。—❶—胎兒體重計算公式一首先我們需要知道寶寶... 2022-12-08
母嬰 1歲還不會走路咋辦?
1歲還不會走路咋辦?1歲的寶寶還不會走路不用太過擔心,寶寶走路早晚因個人而異的,一般在一歲至一歲兩三個月的很多,這個時期寶寶的骨骼已經發育好了,走太早的話對寶寶也不好,所以不要着急，隻要寶寶生長發育正常,不缺鈣,走路早晚沒什麼大問題，今天小... 2022-06-09
母嬰胎夢夢到一群動物
胎夢夢到一群動物?導讀：今天護士君收到很多孕期媽媽咨詢關于胎夢的問題，對于胎夢所夢的事物充滿了好奇，是不是胎夢能預知生男生女？相信還在孕期的你肯定也有這方面的疑惑不知道各位孕期媽媽有沒有發現，孕期做的夢會比平常沒有懷孕時夢到的場景會額外的清... 2022-10-04
母嬰陸貞傳奇中阿碧真的懷孕了嗎
陸貞傳奇中阿碧真的懷孕了嗎?沒有,假孕，争寵，阿碧還是處子之身,她隻是那天晚上和高湛睡在一起而已，我來為大家科普一下關于陸貞傳奇中阿碧真的懷孕了嗎?以下内容希望對你有幫助!陸貞傳奇中阿碧真的懷孕了嗎沒有,假孕，争寵，阿碧還是處子之身,她隻是... 2022-06-09
母嬰嗆奶會導緻寶寶喉嚨呼呼響嗎
生下寶寶之後，由于我的奶水不足，隻能給寶寶喂配方奶粉了。這不，我這個粗心的糊塗媽竟由于喂奶不正确，連女兒的異常狀況都沒及時察覺，差點釀成不可挽回的後果。盡管月子裡我不斷催奶，但是效果甚微。為了彌補不能給寶寶喂母乳的遺憾，每一次喂配方奶粉我都... 2022-12-11
母嬰沖奶粉時可以多放水少放奶粉嗎
千千家的寶寶已經4個月大了，在他出生後的這些日子，千千凡事親力親為，從一個生澀的新手寶寶逐漸成為一個負責任的寶媽。作為朋友的我也不由感慨，生孩子确實是女性走向成熟的一個重要标志。不過千千畢竟是第一次做媽媽，雖然很努力，但是由于缺乏指導和經驗... 2022-12-11
母嬰 2022什麼生肖可以生寶寶
2022什麼生肖可以生寶寶?狗生肖狗生來就會有好的财運，當然本身的努力也是很重要的，會有貴人相助，所以當屬狗人來到2022年的是，會有比較旺的桃花運，還會有閃婚和閃孕的可能，可以讓家夥中人丁興旺，可以讓生活富足，遇到困難不要放棄就會有機會，... 2022-06-10
母嬰孕婦夢到包包
孕婦夢到包包?懷有身孕的女人夢見包包，預意生男七、八月生女孩，防小産，下面我們就來說一說關于孕婦夢到包包?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!孕婦夢到包包懷有身孕的女人夢見包包，預意生男。七、八月生女孩，防小産。經商的人夢見包包，預示事之開... 2022-07-05
母嬰孕婦喝茶最多能喝多少
①不要超量飲茶雖說茶中抗氧化、抗腫瘤的兒茶素，豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種人體所需礦物質、維生素等内含物質能給人體帶來諸多益處，可即便再怎麼喜歡喝茶，一天最好也不要超過20克。因為飲茶過量會使得茶中生物堿在人體含量過高，刺激性過強，使大腦神... 2022-11-06
母嬰有涵養男寶寶取名
有涵養男寶寶取名?一個淡定自若的男生，遇到事情處變不驚，是非常有魅力的，也十分令人欣賞因此，父母們在給男寶寶取名字的時候，便可以從淡定從容入收，添以大氣之感，既有文雅豁達，也有男子之氣概下面便是男寶寶從容淡定大氣的名字，希望可以對大家有所幫... 2022-10-19
母嬰大家願意支持張柏芝還是王菲
張柏芝與謝霆鋒離婚後，一直陪兩位兒子Lucas和Quintus在香港念書,并且也打算跟兒子們在香港定居。王菲自與謝霆鋒複合後保持一貫我行我素的高調作風，頻頻秀恩愛，也屢屢被傳出懷孕，甚至還傳出王菲為保謝霆鋒骨肉，不惜花500萬請台灣的10位... 2022-12-08
母嬰産後多久可以練瑜伽
産後多久可以練瑜伽?順産的産婦在産後7到10天以後，剖腹産的産婦在産後14天以後，一般就可以開始做産後瑜伽訓練，我來為大家科普一下關于産後多久可以練瑜伽?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!産後多久可以練瑜伽順産的産婦在産後7到10天以... 2022-06-04
母嬰 3歲寶寶食譜家常飯
3歲寶寶食譜家常飯?蝦泥薯球收藏（1）食材：青蝦适量、土豆1個、糯米粉适量、鹽少許、雞粉少許、胡椒粉少許，接下來我們就來聊聊關于3歲寶寶食譜家常飯?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!3歲寶寶食譜家常飯蝦泥薯球收藏（1）食材：青蝦适量、土... 2022-06-10
母嬰奶粉應該怎麼選配方
嬰兒奶粉一直都是媽媽們比較關注的，每一次關于嬰兒奶粉消息的出現，總能迅速的引起讨論，其中現在奶粉宣傳較多的就是奶粉的配方，作為一名專業的奶粉測評專家，也經常能收到媽媽關于嬰兒奶粉配方方面的咨詢，下面就好好的給大家說一下。關于嬰兒奶粉的咨詢，... 2022-11-04
母嬰 2022年哪些生肖适合生寶寶
2022年哪些生肖适合生寶寶?屬馬人是最為典型的事業運勢旺盛的商人形象，而當屬馬人來到生肖三合的虎年的時候不僅事業運勢會再上一層樓；而且屬馬人的家庭運勢也會有所增強，從而使得屬馬人在2022年的時候迎來添丁之喜，我來為大家科普一下關于202... 2022-06-10
母嬰孕婦洗澡注意事項有哪些
孕婦洗澡注意事項有哪些?水溫不要太高妊娠期間皮内血管擴張，洗澡水太熱對皮膚刺激太強，會影響全身血液循環的分布，不利于胎兒的生長發育，下面我們就來說一說關于孕婦洗澡注意事項有哪些?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!孕婦洗澡注意事項有哪些水溫... 2022-06-14
母嬰一句話歡迎新出生寶寶
一句話歡迎新出生寶寶?2019年6月9日到預産期剖腹産繞頸3周7斤男寶寶，之前幾個月的順産努力前功盡棄母子平安眼睛很大謝謝大家的關心，下面我們就來說一說關于一句話歡迎新出生寶寶?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!一句話歡迎新出生寶寶201... 2022-07-05
母嬰拉拉褲适用于寶寶什麼年齡
相信很多寶媽一直在糾結，到底什麼時候用紙尿褲什麼時候用拉拉褲呢？看見别人用拉拉褲，自己也想給寶寶用，但是又害怕不适合自己的寶寶。那麼究竟什麼是拉拉褲，拉拉褲與紙尿褲的區别在哪裡呢？拉拉褲又适合多大的寶寶穿呢？今天我們來詳細了解一下。疑問一：... 2022-12-11
母嬰奶粉是先放水還是先放奶粉
奶粉是先放水還是先放奶粉?沖奶粉的時候應該先放水再放奶粉，這樣可以很好的控制奶粉濃度如果先加奶粉後加水，就會導緻奶粉過于濃稠，從而增加寶寶的消化負擔，我來為大家科普一下關于奶粉是先放水還是先放奶粉?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!奶... 2022-06-09
母嬰兒媳孕期厲害還招婆婆嫌棄
曉曉跟她的老公是高中同學，畢業後順理成章就結婚了，婚後曉曉跟婆婆的關系處理的也很不錯，婆婆年輕而且思想也很前衛時尚。有的時候曉曉還真羨慕婆婆，因為婆婆看上去年紀輕輕兒子都已經結婚了，但是婆婆卻總是覺得遺憾，因為自己隻有一個寶貝兒子。婆婆每次... 2022-10-21
母嬰寶寶流口水有口水疹怎麼辦
圖片源自圖蟲創意昨天表妹私信我：“我家寶貝兒最近超級喜歡我，看見我到他身邊，口水止不住的嘩啦啦往下流。我就這麼‘秀色可餐’？”表妹是給我貧慣了的，所以說起話來總是如此。因此我對她的“秀色可餐”式的自戀表示嗤之以鼻之後，她立馬發給我一個寶寶的... 2022-10-26
母嬰寶寶吃多了吐奶怎麼辦
寶寶吃多了吐奶怎麼辦?寶媽在給寶寶喂奶前要确保周圍的環境良好，如果窗戶沒有關，屋内有涼風或者屋裡的溫度比較低，寶寶在吃奶時容易吧冷空氣吸入肚子裡和成人一樣，肚子裡有了涼氣就很容易嘔吐所以要确保屋内的環境要好，我來為大家科普一下關于寶寶吃多了... 2022-06-10
母嬰小孩正常體溫是多少
小孩正常體溫是多少?小孩正常體溫是36.5度到37.5度之間人體的正常體溫一般是維持在36.5度到37度左右，小孩子和成人有所不同由于小孩的基礎代謝率比較高，比如身高、體重比較小，周身循環比較短，所以可以出現心率偏快、呼吸偏快的表現，基礎代... 2022-06-04

tft每日頭條

> 母嬰

> 備孕期不能吃的食物和水果

備孕期不能吃的食物和水果

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注