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生理期能吃巧克力嗎

生活 更新时间:2024-08-06 18:08:21

生理期能吃巧克力嗎?女性朋友在經期可以稍微進食點巧克力的,現在小編就來說說關于生理期能吃巧克力嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

生理期能吃巧克力嗎(巧克力營養價值介紹)1

生理期能吃巧克力嗎

女性朋友在經期可以稍微進食點巧克力的。

巧克力裡面含有抗氧化物的元素,能夠有效改善經期不适感。另外,巧克力裡面有種叫做苯酚複合物的東西,一旦進食,就能促進血管吸收,确保血管裡面的血液正常流通,從而緩解各種不适現象。因此,經期能夠吃巧克力的。不過不可以吃太多,不然會影響健康。

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