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甘蔗
女性上火可以多吃甘蔗,因為甘蔗具有清熱、生津、潤燥的作用,多食可以改善上火病症,減輕不适。
西瓜
西瓜性寒,而且其中含有的水分也很高,經常食用也能降火,緩解不适。但是要注意,有胃病的患者盡量少吃,以免影響胃部健康。
香蕉
香蕉也建議女性上火患者食用,主要是因為香蕉具有養陰解燥作用,多食也能輔助醫治,促進疾病恢複。
椰子
椰子功效強大,不僅可以生津止渴、利尿消腫,還能降火、健脾、開胃,經常食用對疾病恢複很有幫助。
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