魚鱗上長泡泡是怎麼回事?21歲的張婷是個愛幹淨的姑娘，每天晚上都要洗個熱水澡再上床睡覺半個月前，躺在被窩裡的她突然覺得渾身瘙癢難忍，本以為是沐浴露引起的皮膚過敏，沒想到換成清水後瘙癢依舊，腿上被摳得結了血痂最近幾天，她驚奇地發現手臂和小腿上的皮膚變得像魚鱗一樣，用手一摳白色皮屑嘩嘩地往下掉她連忙找到武漢市普仁醫院皮膚科，李主任檢查後告訴她，這是幹燥性濕疹，主要是洗澡洗得太勤，身體缺水幹燥引起的，我來為大家科普一下關于魚鱗上長泡泡是怎麼回事?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

魚鱗上長泡泡是怎麼回事

21歲的張婷是個愛幹淨的姑娘，每天晚上都要洗個熱水澡再上床睡覺。半個月前，躺在被窩裡的她突然覺得渾身瘙癢難忍，本以為是沐浴露引起的皮膚過敏，沒想到換成清水後瘙癢依舊，腿上被摳得結了血痂。最近幾天，她驚奇地發現手臂和小腿上的皮膚變得像魚鱗一樣，用手一摳白色皮屑嘩嘩地往下掉。她連忙找到武漢市普仁醫院皮膚科，李主任檢查後告訴她，這是幹燥性濕疹，主要是洗澡洗得太勤，身體缺水幹燥引起的。

幹性濕疹學名乏脂性濕疹，又稱裂紋性濕疹。主要因皮膚水分脫失，皮脂分泌減少，幹燥，表皮及角質層有細裂紋，皮膚呈淡紅色，裂紋處紅色更明顯，類似“碎瓷”。可發生于身體多處，但多見與四肢。對于幹性濕疹的治療，目前西醫沒有什麼好的方法，一般建議濕疹患者服用一些營養神經藥物和維生素藥物。

中醫認為，在人體五髒中，“肝、脾、腎”三髒主導着人體的“疏通疏洩、生血化濕、津液平衡”。“肝”主疏洩，肝血瘀滞則化生水濕濕疹，血不養膚則脫屑。“脾”為氣血生化之源，脾主統血，若脾氣不調，則“脾虛濕蘊，内濕外燥，肌膚失養，故發濕瘡幹燥脫屑，或因内濕外滲肌膚，濕瘡浸淫淋漓”，皮膚則呈現瘙癢無度、身上長濕疹、浸淫生瘡、日久蔓延。“腎”主水，主掌人體全身津液平衡，腎氣失調，津液壅阻玄府，外滲肌膚則水疱滲液，津液不榮肌膚則幹燥粗糙。

雲南省中醫醫院皮膚科主任歐陽曉勇告訴大家，幹性濕疹多見于冬季，由于空氣幹燥，皮膚水分脫失，皮脂分泌減少。再加上洗浴次數過多、使用強堿性肥皂、洗面奶或洗浴水溫過高，也有可引起人為性的皮膚脫脂。

在這裡小編為大家推薦一味健脾除濕的中藥——薏苡仁。《本草正》裡說：“薏苡，味甘淡，氣微涼，性微降而滲，故能去濕利水。”有健脾滲濕，除痹止瀉。用于水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛洩瀉的功效。

薏苡仁粥

薏苡仁30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖調味食用。

功效：有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，适用于體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食欲不振，脾虛腹瀉，風濕痹痛，牛皮癬，濕疹，風濕腰病等症。

薏苡仁蓮子百合粥

薏苡仁50克，蓮子(去心)30克，百合20克，先煮爛，再與粳米50克同煮粥用适量紅糖(或蜂蜜)調味食用。

功效：有健脾祛濕，潤肺止瀉，健膚美容作用，适用于大便溏爛，下肢濕疹，面部座瘡等症。

冬天氣溫較低，不少小夥伴紛紛表示願意在有浴霸的浴室裡過完整個冬天，而且在下班回家後，能舒舒服服的沖個熱水澡再睡覺，可是一大享受，殊不知為了身體健康，冬季洗澡可要注意以下幾點哦。

不宜長時間洗澡

洗澡時間過長皮膚易脫水，人易疲勞，還易引起心髒缺血、缺氧，緻使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。另外，洗澡時間過長，頭部血液供應相應減少，易導緻腦缺血而發生意外。

水溫不宜過熱

水溫過高易破壞皮膚表面的油脂，導緻毛細血管擴張，加劇皮膚幹燥的程度。同時，還會增加心髒負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心髒缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人，水溫過高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負擔。

洗澡過勤要鎖水

冬天寒冷幹燥，體表水分流失較多，加上皮脂腺和汗腺分泌減少，皮脂膜明顯變薄，洗澡過頻、用沐浴露肥皂等清潔産品，會洗掉皮膚表層的大部分油脂，破壞掉這個天然屏障，皮膚變得幹燥。洗完澡擦幹身體後，立即抹上潤膚露“鎖”住身體的水分，尤其是小腿、前臂這些油脂分泌少的地方。平時還應多食一些富含維生素B、維生素C的新鮮蔬菜和水果。

特約審稿

歐陽曉勇：主任醫師，就職于雲南省中醫醫院，任皮膚科主任，擅長診治損容性、瘙癢性、疼痛性皮膚病等疾病的診治。兼任雲南中醫學院外科教研室副主任、教授、碩士研究生導師，中國民族醫藥學會皮膚科分會常務理事；中華中醫藥學會、中華醫學會、中國醫師協會皮膚科分會全國委員；雲南省中醫藥學會皮膚病專業委員會常務副主任委員；發表論文35篇，出版專著、教材9部。

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