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11歲小孩喝冰可樂會有什麼壞處

生活 更新时间:2024-07-24 15:25:58

早上出門的時候,在小賣部看到一個8歲胖乎乎的男孩吵着媽媽要喝可樂。

男孩說:“天氣這麼熱,我跟你出門,你又沒有給我飲料喝,熱死了,我不走了。”

媽媽:“寶貝,昨天咱們才剛喝,不能天天喝啊,對身體不好。乖,快走吧,不然上課就遲到了,我們今天還要學畫畫,學跳舞呢。”

男孩撅着嘴巴,扭着身子:“今天不讓我喝冰可樂,我就不去了。”

11歲小孩喝冰可樂會有什麼壞處(喝可樂等冰飲料對孩子傷害)1

無奈之下,媽媽給他買了一瓶冰可樂,媽媽跟店主抱怨說,唉,天天喝可樂啊…。

天天喝可樂等甜飲料有什麼壞處?

1.讓孩子的蛀牙發生概率極大的升高

碳酸飲料對于胃和牙齒有腐蝕性,長期喝可樂容易得胃炎或者蛀牙。

如果患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制這種飲料。

碳酸飲料容易帶來體内鈣的流失,從而讓牙齒變得更脆弱。

11歲小孩喝冰可樂會有什麼壞處(喝可樂等冰飲料對孩子傷害)2

2.讓孩子肥胖的概率提高,影響身高

攝入過多的甜飲料促使肥胖,減少甜飲料的攝入則有利于控制體重。

有數據表明,一罐355毫升的可樂中, 有39克的糖, 相當于十個茶匙那麼多。

可樂中所含的糖屬于蔗糖或者高果糖糖漿, 基本上不具備營養價值, 熱量卻很高,容易導緻肥胖。

據有關研究表明,肥胖也會影響到孩子長高,越胖的孩子越不愛動,日曬也少,這些都是影響長高的因素。

11歲小孩喝冰可樂會有什麼壞處(喝可樂等冰飲料對孩子傷害)3

3.促進骨骼疏松和骨折的概率增加

喝這種飲料越多的人喝奶類的食品就越少,鈣攝入量就會越低。同時也有研究表明,甜飲料喝多的人,會帶來骨折危險增加的趨勢。

4.增加腎結石的風險

多喝這種甜飲料會增加蔗糖的攝入量,鉀鈣明顯減少,從而增加腎結石的風險。

11歲小孩喝冰可樂會有什麼壞處(喝可樂等冰飲料對孩子傷害)4

5.冰飲料對胃腸刺激

在酷暑的夏天,喝冰水是一件很過瘾很爽快的事情,可是嘴巴爽了,肚子就不幹了。過度的冰涼對于胃腸都是一種刺激,有的人肚子會叽叽咕咕的,有的會拉肚子,有人會引起胃腸痙攣。

綜上所述,為了孩子身體健康,盡量還是喝白開水吧!

不要因為一時爽,而讓身體遭罪,實在不值得。

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