tft每日頭條

 > 生活

 > 高嘌呤食物列表

高嘌呤食物列表

生活 更新时间:2024-10-04 05:42:04

高嘌呤食物列表?含嘌呤的食物有紅燒肉、濃湯、動物内髒、海鮮、各類豆制品等,其中動物内髒包括魚籽、胰髒,長期吃嘌呤高的食物容易導緻痛風,現在小編就來說說關于高嘌呤食物列表?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

高嘌呤食物列表(你都知道嗎)1

高嘌呤食物列表

含嘌呤的食物有紅燒肉、濃湯、動物内髒、海鮮、各類豆制品等,其中動物内髒包括魚籽、胰髒,長期吃嘌呤高的食物容易導緻痛風。

禁止飲用各類酒,在日常生活中可以食用一些蛋類,建議平時多吃新鮮蔬菜,除涼皮、空心菜、谷類、小麥、堅果、新鮮水果等低嘌呤食物,每天還需要大量飲水,大概每日在2000ml以上。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved