高嘌呤食物列表?含嘌呤的食物有紅燒肉、濃湯、動物内髒、海鮮、各類豆制品等,其中動物内髒包括魚籽、胰髒,長期吃嘌呤高的食物容易導緻痛風,現在小編就來說說關于高嘌呤食物列表?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
含嘌呤的食物有紅燒肉、濃湯、動物内髒、海鮮、各類豆制品等,其中動物内髒包括魚籽、胰髒,長期吃嘌呤高的食物容易導緻痛風。
禁止飲用各類酒,在日常生活中可以食用一些蛋類,建議平時多吃新鮮蔬菜,除涼皮、空心菜、谷類、小麥、堅果、新鮮水果等低嘌呤食物,每天還需要大量飲水,大概每日在2000ml以上。
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