龍利魚熱量?龍利魚的熱量不算高 每100克龍利魚的熱量為88大卡,相比每100克大米的346大卡熱量,要低很多龍利魚中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鐵、磷、鎂等營養物質,适量食用龍利魚可以補充人體生理健康的需要,增強人體的體質和免疫力,有利于人體的健康,我來為大家科普一下關于龍利魚熱量?以下内容希望對你有幫助!
龍利魚的熱量不算高。
每100克龍利魚的熱量為88大卡,相比每100克大米的346大卡熱量,要低很多。龍利魚中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鐵、磷、鎂等營養物質,适量食用龍利魚可以補充人體生理健康的需要,增強人體的體質和免疫力,有利于人體的健康。
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