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怎樣用牙刷把牙刷好

生活 更新时间:2024-07-03 14:02:08

怎樣用牙刷把牙刷好?先刷門牙,也就是牙表面用右手握住牙刷,裂開嘴唇,露出門齒,上下刷門牙,記得把握好時間,刷2至3分鐘即可,今天小編就來說說關于怎樣用牙刷把牙刷好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

怎樣用牙刷把牙刷好(正确的刷牙方法有哪些)1

怎樣用牙刷把牙刷好

先刷門牙,也就是牙表面。

用右手握住牙刷,裂開嘴唇,露出門齒,上下刷門牙,記得把握好時間,刷2至3分鐘即可。

刷上門牙裡頭

很多人刷牙隻刷門牙表面,其實門牙裡面内側也要刷,往往很多人不刷,導緻内側的牙黑乎乎的。

刷下門牙裡頭

跟步驟二一樣,把下門牙的内側也要刷,刷的時候,可以按從下到上的順序刷。

刷大牙的外側面

大牙的外側面是大家所熟悉刷牙方法,直接來回摩擦,但是時間也要盡量保持在兩至三分鐘,盡量把那些食物殘渣刷洗幹淨。

刷大牙内側面

把牙刷側反過來,再進行刷大牙内側面。

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