網友提問：

高二學習差、厭學想留級休學有可能嗎?

高二上學期剛剛月考完，成績又滑下去了，我覺得自己已經很努力了可是在學校的時候就是沒辦法提升。我高一因為不适應老師落下了挺多的，特别是數學，我無數次渴望重頭學一次可是總是沒有時間。

還有高一上的文綜，早就忘了個精光，地理識圖的基礎也不行總是沒辦法做好題，我在假期裡面自己認認真真聽網課學，每天都覺得很有收獲，但是開學了以後根本沒有時間，我開學考試考得很好，可是一個月後又掉了幾十名，我真的喜歡學習，但不是學校裡的學習，我想積累改變，可是平常作業都要寫到好晚好晚。我在班上也沒有朋友，我不是那種會回避的人，我不知道怎麼加入，每當大家三三兩兩地聊着天，我總是被落下，從初中到高中我明明很努力地去交朋友，可是總是沒有關系較近的朋友，被落下的感覺很痛苦，每次和周圍同學聊一聊的人就跟自己的好朋友走了，我就隻有一個人了，我好讨厭這樣的感覺，比自己一個人還難受，我們班很好老師大多也好，但我真的很接受不了數學老師，可從高一到現在就沒變過，我跟着一個好老師補課才好一點，可是現在誰敢出來補課？我的成績又掉了下去，我真的覺得好難受，前段時間真的什麼小事情都想哭，沒有媽媽的話，我真的都快抑郁了，我真的不知道怎麼辦了現在，沒有優勢科目，還有拖後腿了，我平常晚上為了多學一點會熬到很晚，白天喝咖啡提神，可都這樣了還是沒有用，我知道自己的基礎很差，英語單詞語法語文素養數學思維都不好，我真的好想有一大段屬于自己學習的時間去提升這些東西了，我喜歡學習也會主動學，一學起來也會很專注，實在不行我就去開b站直播，有人監督我學我肯定不會松懈的，我讨厭在學校呆着，我讨厭學校生活，我讨厭那種不自由的感覺，我也害怕這些，我不是不能适應，我是想以一個優秀學生的身份來适應，我現在真的很自卑，覺得自己成績差跟好成績的同學聊天的資格都沒有，我在大家的認知裡就是一個差生吧，我真的沒辦法接受這些，因為初中我從來都是優生，踏實學習的學生，我真的無數次想過重學一次，把基礎弄牢固，把知識面拓寬，我想讀書來提升自己，可現在真的擠不出時間也靜不下心，我們學校很好，老師大多也好，我真的好想休學一年後再接着讀高二，我不怕再經曆這些，我隻是希望能有一個重新開始的機會，這樣在新的班級我就可以以新的形象面對同學了，我就可以去加入别人了…

我知道肯定會有很多人會勸我不要這樣想，可是這種想法在我的腦海中已經無數次出現，我每天在學校都不開心，我真的好痛苦，我有可能實現我的想法嗎？媽媽也勸過我開解我，可是我嘗試了很多次也沒有任何效果，我真的不知道該怎麼辦了

我的想法總是被說幼稚和異想天開，可我覺得沒有實踐過怎麼能說明自己是錯的呢？我身邊有休學的轉學的借讀的留級的，所以我會想我可不可以也這樣，我有自己的學習方法，開學考試也說明了這是有效的，我們學校現在很重視學生的心理問題，我真的好想逃離這裡，可我不敢去這麼做，我不知道可不可以這麼做，我媽媽不是認死理的人，可我之前提過一小句被她說了異想天開，我在她的鼓勵下去嘗試融入，根本沒有用…其實我學習思維能力真的挺弱的，以前也沒有培養過優勢科目，我現在幾乎是考得好是運氣，考不好是常态，我希望能去一個985211，可是現在的我真的好吃力啊，我真的在高中才意識到自己到底要幹什麼要怎麼做，可我醒悟得太晚了，我很後悔初中沒有打好基礎，沒有确立目标，我小時候也不愛看書，可高中的時候我才認識到讀書的重要性，我到文科班以後我才發現我真的很喜歡這些曆史書啊文學作品呀，我甚至想過，如果我的成績從來就很差的話我就去學非遺文化，我真的好喜歡刺繡，可這些都太晚了！我真的好希望有一個機會，讓自己提升改變，大家幫我出出主意吧

01

你好，我們管心營處理過很多厭學症的家庭，也有很多老師在學校裡處理過學生的各種問題，針對你“高二學習差、厭學想留級休學?”的問題，既然你想知道，我們就來給予專業的解答。

本文大概1500字，分三個方面來解答，具有一定專業性，閱讀需要耐心。

如果對你有幫助的話，創作不易，希望你能夠雙擊點贊鼓勵一下我們的創作。

所有的厭學問題，都不是學習的問題，而是關系的問題。

具體點說，是在學校中的競争關系讓人不愉快。

你自己也說了，你希望自己以一個優秀的學生來适應。

厭學問題分為四個層次，思維、情緒、行為、症狀。

你現在已經達到了情緒層面。

情緒一般來自于不合理的觀念。

我記得看《小舍得》的時候，歡歡對母親說了一句“我就是個普通的小孩兒，可你就不喜歡一個普通的女兒，你隻喜歡一個學習好的女兒。”

你現在的情緒問題其實也是如此，你不喜歡平凡的你，你隻喜歡優秀的自己。

假如你隻喜歡優秀的自己，那麼你一定會覺得痛苦。

這裡有三個方面。

第一個方面，概率，我們大多數人就是普通人，平庸的概率太大了。

第二個方面，時間，優秀也隻是一時的，很難有人一輩子都很優秀。

第三個方面，局限，優秀也是在某個方面優秀，不可能每個方面都能很優秀。

02

這背後是一個追求完美的心理腳本。

在心理學的TA溝通中，

“應該完美”就是一種應該信息，

父母會發出給孩子一些信息。

最初形成可能來自于，

父母一開始就善意的教導或者照顧，

例如“你應該把飯吃完！”

“你應該把髒衣服收好！”

“你應該按時睡覺起床！”

這樣的信息為孩子更好适應的生活而服務，

但是不一小心就可能導緻壞的結果。

“要完美”就是說：

隻有我把所有的事情都做到正确，我才是好的。

（因此，在事情完成之前，我得注意到所有細節），

換一個角度來看，當這個信息出現時，其實就已經假定了自己是不好，隻有做到完美，才是好的。

這個腳本看起來是一種心理動力，但是其實是一種沒有結果的動力，因為無論怎麼做，都可以嫌不夠完美，這樣就永遠都認為自己不是好的。

或者說這樣的好是有條件的，就為了保障自己是好的，不斷滿足這個條件。所以，完美是一個假象，因為再怎麼努力做，都可以嫌做得不夠好。

追求優秀是沒有問題的，但是追求優秀不意味着普通的自己是壞的。

如果隻接受優秀的自己，那麼一些細小的錯誤和正常的問題也不會被允許。

任何一點風吹草動都會讓你感覺焦慮，神經就敏感而緊繃。

03

建議你不要留級。

這裡有兩個方面，一方面是留級解決不了問題，一方面是留級會帶來新的問題。

留級解決不了你學業的問題，按照現實情況來說，即使你回到過去，你也大概率很難改變。

因為人不會一下子就有很大的變化，你的目标也不是期望通過回去再學習一次，而是期望回去之後由于學過一遍知識，期望壓力變小獲得學習上的優勢。

這樣做或許可以解決問題，但是以後你還是會面對學習壓力的時候，這種辦法用多了就不管用了。

第二方面，你留級會帶來新的問題。

學習能力、社交能力不會因為你留級而突飛猛進，甚至還有可能遭受同學異樣的眼光。

這裡有個悖論，假如你不在意的話，這些看法就不會對你造成影響；但是你不在意的話，你就不會想留級回去。

你的問題想到現在很多年輕人的容貌焦慮問題。

我記得有一句話，每一個有明确目标的焦慮背後，都隐藏着一種失落。

容貌焦慮就是，假如我不好看，那麼我就不會被愛——不好看，就會被抛棄。

适當的焦慮是一種禮物，它可以讓人意識到問題的存在，可以讓人改變。

但是過度的焦慮就是一種詛咒了，擔心就會變成現實。這種擔心變成了一種心理暗示，比如越是擔心伴侶出軌，越是不給伴侶空間，結果伴侶真的忍不住出軌了。

而你現在的焦慮，讓你覺得自己全身都是缺點，所以你對你自己沒有信心，認為自己做不好，自然就無法靜下來去好好解決問題。

您的所有轉載，都會幫助到厭學症孩子，所以無需特别申請版權許可。

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