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如何判斷自己是貧血

圖文更新时间:2024-07-21 20:18:39

在日常生活中，人們經常會聽到女性貧血這個詞，其實除了女性會經常性的出現貧血這樣的情況之外，很多男性也存在着貧血的情況。那麼貧血是哪些症狀呢?今天在這裡就告訴大家如果一個人存在着貧血可能會出現的症狀，如果覺得自己身上出現了這些症狀，那就要多加注意了。

如何判斷自己是貧血（這4個特點你全中了）1

現在有很多人對貧血的認識都有一定的偏差，其實貧血既不是指人體内的血液總量變少了，也不是指人體内的血液的濃度變得稀薄，貧血是指人體的血液中所含有的紅細胞在變少或者是說紅細胞中含有的血紅素、血紅蛋白在慢慢的變少。

人體内的血紅蛋白是起到運輸體内氧氣的作用，然後再将廢棄的二氧化碳排出體外，如果血紅蛋白不足，體内就會出現一種缺氧的狀況，也就會導緻身體出現各種各樣的不良的狀态。有很多人可能覺得貧血就是低血壓，其實這是兩種完全不同的概念，大家需要區分清楚。

如何判斷自己是貧血（這4個特點你全中了）2

第一，如果一個人存在着貧血的情況，那麼在生活中很容易就會感覺到疲勞。剛剛已經給大家說過了，貧血其實就是指體内負責運輸氧氣的血紅蛋白在減少，所以身體出現了缺氧的情況。在這樣的情況下，人們隻需要稍微的動一動就會感覺到氣喘籲籲、非常疲憊。而且貧血還會給人的心髒帶來非常大的負擔，可能會導緻人們出現心悸的情況，如果嚴重的話，可能還會出現胸痛或者是呼吸困難的情況。

第二，如果一個人存在着貧血的情況，臉色是不太好看的。貧血就是指體内含有紅色素的血紅蛋白在不斷的變少，那麼就會導緻人體内的血的顔色變淺。而且因為體内出現了缺氧的情況，所以血液循環的速度就會減慢，那麼人的臉色、嘴唇和指甲等等部位的顔色都會發白。

如何判斷自己是貧血（這4個特點你全中了）3

第三，如果一個人存在着貧血的情況，可能早上就會起不來。因為人體一旦出現了缺氧的情況，那麼肯定會影響到人的大腦，所以有很多貧血的人睡了一覺之後還會覺得頭重腳輕，嚴重的時候還會覺得頭暈暈的。

第四，如果一個人存在貧血的情況，那麼指甲會出現異常。比如說如果貧血很嚴重，那麼人的指甲會變得很薄，而且非常容易斷裂。到了這種地步，那麼就無法通過自我的調理來恢複了，就要在醫生的建議下進行相關的治療。

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