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微笑的訓練方法和技巧

生活 更新时间:2024-12-01 10:04:28

微笑的訓練方法和技巧?樹立微笑意識在開始微笑訓練之前,我們首先要明确的就是為什麼要微笑其實微笑一方面是讓我們能更好地服務客戶,另一方面是幫助我們的内心疏散壞情緒,現在小編就來說說關于微笑的訓練方法和技巧?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

微笑的訓練方法和技巧(如何訓練微笑呢)1

微笑的訓練方法和技巧

樹立微笑意識。在開始微笑訓練之前,我們首先要明确的就是為什麼要微笑。其實微笑一方面是讓我們能更好地服務客戶,另一方面是幫助我們的内心疏散壞情緒。

含筷訓練法。這種方法是很多企業和公司正在用的方法,就是用牙齒咬住一根筷子微笑。此時露出的牙齒數量和嘴巴微笑的弧度即可得到很好地訓練。

對鏡自攬法。其實對鏡自攬法就是自己照鏡子訓練。微笑的弧度,露出的牙齒數量,眼睛有沒有上揚等等,一目了然。

回想快樂事情法。很多人擔心自己笑不出來,那麼我們可以回想一下記憶中有哪些讓我們快樂的事情。想到這些美好的事情,我們自然就會嘴角上揚,一個漂亮的微笑就出來了。

相互評價法。這個方法實際上和攬鏡自照法是一樣的,隻是其他同事或者朋友能從旁觀者的角度幫我們迅速找到問題所在。是一個非常好的訓練方法,因為我們的微笑别人看得見,自己看不見,相互評價能讓大家的微笑訓練都更快得到提升。

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