降脂茶飲排行榜?山楂15克,荷葉12克,水煎代茶飲,不拘時可活血化瘀、消導通滞、減肥降脂,适用于肥胖兼有高脂血症患者,今天小編就來說說關于降脂茶飲排行榜?下面更多詳細答案一起來看看吧!
山楂15克,荷葉12克,水煎代茶飲,不拘時。可活血化瘀、消導通滞、減肥降脂,适用于肥胖兼有高脂血症患者。
決明子泡茶将決明子用小火炒至香氣溢出時起鍋,每次取15克左右放入沸水,浸泡3~5分鐘後飲服。也可加入一點綠茶,随飲随續水。
山楂核桃蜂蜜飲山楂、核桃肉、洋槐花蜂蜜均有降脂作用。三者各取30克,核桃肉研磨成漿備用。山楂加水煮熟過濾,去渣取汁,再加入核桃漿煮開,放溫後加入蜂蜜攪拌即可。每日一劑,有補腎健腦、降脂功效。适用體弱而高血脂者。
山楂首烏茶山楂、何首烏都有良好的降脂作用。取山楂15克,何首烏15克,分别洗淨、切碎,一同入鍋。加水适量,浸泡2小時,再煎煮1小時,然後去渣取湯當茶飲用。
陳皮萊菔子茶取紫蘇葉、陳皮、萊菔子各5克,山楂110克,全加入水中煮沸數分鐘,即可代茶飲用。山楂有消食健胃、降血脂、促進脂肪消解的作用;萊菔子、紫蘇葉、陳皮有幫助消化液分泌和降低膽固醇的作用。
山楂消脂飲取鮮山楂30克,嫩荷葉15克,草決明10克,用水煮爛後壓碎,再煮10分鐘。取汁當茶飲,每日一劑,連服三月。
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