每年冬天，呼吸道問題高發，再加上氣候、溫度變化等因素，一個不小心，寶寶就咳嗽個不停。

看着寶寶咳得通紅的小臉，爸爸媽媽心急如焚，為了快速給寶寶止咳，開始“病急亂投醫”起來，買各種止咳糖漿、咳嗽藥水給孩子灌下肚...

然而，給孩子吃止咳藥真的是明智的選擇嗎？我們一起往下看↓↓↓

一、咳嗽，它不是病

其實咳嗽是呼吸道疾病的常見症狀。當呼吸道粘膜受到異物或分泌物刺激時，就會引起咳嗽。

咳嗽對于人體來說，是呼吸道的保護性反射。通過咳嗽可以排除掉呼吸道的分泌物和異物，使呼吸道保持清潔和通暢。

但是強烈而頻繁的病理性咳嗽對健康不利，需要我們積極地找到引起咳嗽的原因，才好對症治療，盡快恢複健康。

切不可一聽咳嗽，馬上就使用止咳藥盲目治療。

二、那些年你用過的“不靠譜”止咳方法↓↓↓

01 急于給寶寶止咳

寶寶一咳嗽，立馬就給吃止咳藥預防惡化成了很多家長的本能反應。但咳嗽也是分很多種的，用藥不對、或者用量不當往往會适得其反。

另一方面，咳嗽也是人體的防禦反射之一，能把呼吸道内的異物與分泌物排出體外，家長應冷靜對待。

02 給寶寶使用成人止咳藥

寶寶與成人不僅體重不一樣，更有生理、病理方面的差别，如寶寶由于肝、腎等髒器發育不完善，酶系統發育不完全，對藥物代謝能力差，很容易發生不良反應，因此應該選擇專為兒童設計的藥品。

此外，止咳藥僅建議 6 歲以上的孩子在醫生指導下使用。

03 長期的輕微咳嗽不當回事

有一咳嗽就給藥吃的爸爸媽媽，自然也會有追求“自然療愈”的家長。

有些家長聽到孩子咳嗽，看着不嚴重，不發燒也不流鼻涕，再加上“是藥三分毒”，就放着不管，等孩子咳嗽自己好。

但如果孩子咳嗽超過四個星期，一定要上醫院找醫生診斷治療，千萬不能拖延。

三、咳嗽寶寶的家庭護理要點

01家庭食療法

• 對于 3 個月到 1 歲的寶寶，可以讓他喝點兒溫水或者蘋果汁，每天喝 4 次，每次喝 5～15 毫升。
• 對于 1 歲以上的寶寶，可以喂點兒蜂蜜，每次喂 2～5 毫升。

蜂蜜對夜間咳嗽尤其有效，世界衛生組織和美國兒科學會建議，對于上呼吸道感染的 1 歲以上的兒童，可以使用蜂蜜止咳，不但可以減少刺激性咳嗽的頻率、減輕程度，還有利于夜間安穩入睡。

★但必須再次提醒：對于 1 歲以下的寶寶一定是不能吃蜂蜜的，以免肉毒中毒。

02 多喝溫開水

咳嗽的患兒，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。

讓患兒多喝溫開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。

03 蒸氣法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對着升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。

★但千萬要小心燙傷，避免發生意外。

04 給寶寶創造合适的環境

室内濕度保持在50%以下，同時避免寶寶吸入刺激性寶寶的呼吸道，吸煙的家長最好戒煙，尤其不要讓寶寶接近二手煙；打掃房間時采用濕拖把或抹布，盡量避免灰塵。

如果孩子有夜間咳嗽的迹象，睡覺時适當墊高上半身，利用身體傾斜度減緩鼻涕堵塞，可以減少夜間咳嗽的次數。

寶寶咳嗽的病因有很多，發病機制也很複雜，及時的治療、有效的護理十分必要。

需要重視的是，如果孩子在咳嗽頻繁，咳嗽時間長，或伴有發熱、喘息、精神差等，建議家長帶寶寶去醫院接受正規治療，特别是一歲以下的孩子更要注意。

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