經期吃了涼薯怎麼辦?嚴密觀察:如果是平時月經情況比較好或者是經期僅食用了少量的涼薯,可能并不會造成明顯影響,那麼也不需要過于擔心,多觀察自身月經情況即可 ,我來為大家講解一下關于經期吃了涼薯怎麼辦?跟着小編一起來看一看吧!
嚴密觀察:如果是平時月經情況比較好或者是經期僅食用了少量的涼薯,可能并不會造成明顯影響,那麼也不需要過于擔心,多觀察自身月經情況即可。
如果是有宮寒的女性或者是經期食用了較多的涼薯,出現了月經減少、痛經等不适症狀的話,則建議可以适當喝一些溫水或者紅糖姜茶幫助溫通經脈,促進經血排出以減輕不适。
咨詢醫生:痛經症狀嚴重者或者出現月經量驟減者,則建議咨詢專業醫生,在醫生的指導下根據自身情況行止痛等對症治療。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!