防曬一年四季都很重要。道理誰都懂可為啥你還是在曬黑的路上越走越遠呢！說起來簡單，裡面的學問可是大的很。下面藥妝小惡魔就掰開了揉碎了來講一下防曬，之後結合最新日本防曬榜單和我自己親身使用體驗，分門别類介紹性價比超高又好用的防曬單品，方便你們買買買！

首先，你要了解防曬的最大敵人——紫外線！

關于紫外線，按照波長就分為UVA、UVB、UVC三種。其中UVA占最大一部分，穿透力很強，UVA會導緻皮膚松弛、長皺紋等這些慢性肌膚傷害。其次是UVB，猛烈的UVB會造成皮膚曬傷，肌膚暗沉變紅。UVC會被臭氧層隔離，因此不必擔心。

你一定要讀懂防曬霜上面的數值。SPF表示防禦UVB的能力，SPF指數越高，就能說明肌膚曬傷的延緩能力越久。PA表示防禦UVA的能力，＋号則表示防禦能力，＋号越多表示能力越強。

科普幾個常識！：防曬系數是不能疊加的。防曬的使用隻能憑據防曬系數最高的産品，而且防曬的使用量一定要足足足，才能起到效果；比較敏感的肌膚在選擇防曬的時候需要選擇無香精、清爽的防曬，才不會讓肌膚的狀态更差；室内或者陰天也一定要塗防曬，室内各種輻射殺傷力很強，陰天的紫外線穿透力極大；每隔一段時間（一般是2個小時左右）記得要補一次防曬，尤其是在戶外。

最近日本各大品牌又相繼推出來加入了黑科技的防曬新品，隻有一個原則就是大家不要盲目跟風，一定要根據自己的膚質膚況進行選擇。熟悉我的人都知道，我就是防曬狂魔本魔，下面就分門别類來對比解析防曬單品，幫助大家選對用對。

1.怡麗絲爾金管/銀管防曬

它應該能入我的此生不能沒有的好物list了！實在是我用到過最好用的臉部防曬。我日常多用金管，乳液質地，輕薄透氣，提亮膚色，後續跟粉底等化妝品炒雞服帖。裡面加入怡麗絲爾最引以為傲的膠原蛋白成分，防曬的同時滋潤皮膚。我直接拿它來當做妝前乳用，後面直接用氣墊或bb，妝效特别自然。關鍵是它防曬系數足夠！SPF50 ，PA 銀管是美白清爽款，調和膚色的效果更明顯，我一般用銀管就不再用氣墊了，直接掃一層散粉就ok。

今年怡麗絲爾新出了一款日用乳液SPF50，PA ，是一款白天用的乳液和妝前乳的結合體，相對厚一點的乳霜質地，官方說能夠平衡調節臉部水油平衡，遮蓋毛孔，适當提亮膚色。而且顔值超高有木有，雜志上看的瞬間就吸引了我，立即決定買來試一試，等我的測評報告。

怡麗絲爾金/銀管防曬

金管：滋潤提亮，适合幹皮，混合皮

銀管：美白清爽，适合油皮

2.安耐曬軟管臉部專用的防曬

這個軟管臉部專用防曬是去年出的，朋友送我試用，當時用的感覺很好，然後我持續用了一周，完全颠覆了我對安耐曬的偏見。

軟管類似乳霜的質地，上臉之後就跟糊了一層面霜一樣，迅速形成一層保護膜，柔柔潤潤的。我用的是銀色軟管，針對幹皮的，比金色版的多了傳明酸美白精華，能抑制黑色素和曬斑、色斑。會有點增白潤色的效果，所以我用完它之後，直接刷點蜜粉就出門了，完全不會卡粉而且持妝效果很好。

安耐曬臉部防曬

銀色軟管：适合幹皮

金色軟管：适合油皮

3.資生堂藍/白胖子

藍胖子乳質地稀薄，很清爽，沒有任何顔色，适合用在上妝之前，屬于啞光感，自然完全不會影響後續上妝。而且很神奇的是這款防曬遇水之後防曬力會更強，不得不佩服資生堂的黑科技。所以夏天出汗或者去海邊什麼的時候使用最合适。本身主打夏季戶外防曬。

白胖子上臉之後稍微有提亮膚色的效果，但不會死白，後續上妝不會搓泥，成膜很快而且延展性好。如果是平時主要在辦公室等室内日常使用白胖子就足夠了。

資生堂藍/白胖子

不挑膚質 持久控油 無添加孕婦可用

藍胖子适合戶外防曬

白胖子适合日常防曬

4.ALLIE面部專用控油款（枚紅色）

在日本衆多的防曬品牌中，唯一能和安耐曬一決高下的應該就隻有ALLIE了。但我個人認為ALLIE不僅性價比高，而且比安耐曬更适合日常更好用！這款是今年新款，更偏向乳液一點，清爽不油膩好推。吸收成膜也很快，比較輕薄潤色效果有一點，白皮幾乎可以忽略。很自然的光澤感很好看，不降低底妝的細膩度，還帶丢丢柔焦感，妝感很美。

之前ALLIE被嫌棄的就是搓泥，今年改版後，在原有超強的防曬技術的基礎上，更加抗汗抗水抗磨擦，親膚而且持久，據說再也不！搓！泥！了！等我買來試試再給你們彙報。

嘉娜寶防曬

不挑膚質 不拔幹

5.資生堂D program無添加防曬

這一款屬于防曬bb，搭載了淨化隔離技術，能夠為肌膚阻隔空氣髒污和過敏原，為過敏性肌膚保駕護航，既防曬，又修飾膚色，還抗過敏，絕對超值。乳霜質地，保濕鎖水，有人會覺得它有點油，但其實是添加了美容液，對皮膚滋養程度特别好，我使用起來完全沒問題吸收很好。最吸引我的是它的調理膚色效果真的太棒了，我直接省掉了氣墊。

資生堂Dprogram防曬

更适合幹皮，敏感肌

6.RMK防曬霜

一個超級喜歡RMK的朋友推薦給我的，他家的底妝産品一直很好。這款防曬最大的特點就是抵禦紫外線能力超強，輕薄水潤。質地是淡黃色的乳液狀，絲毫不粘膩，有一定潤色的效果，但不能當妝前乳使用，遮瑕力還是不夠的。

rmk防曬

不挑膚質，适合所有皮膚

7.曼秀雷敦水潤肌柔光透亮防曬飾底凝霜

嚯，這款可要敲黑闆了！最近在日本大火，刷屏了INS，日本小姐姐貌似都很喜歡呢。我也跟風入了一隻，反正白菜價。使用之後還是蠻驚喜的，不單具有防曬效果，還能增加肌膚的透明感，底妝修飾效果以及薰衣草的色調能夠調節暗沉膚色。防曬指數50 PA ，即便是夏日的日常防曬也是足夠了的！質地像水乳的，還含有保濕精華：玻尿酸、VC和植物萃取，易推又服帖，能夠打造出透明的美肌。内含細緻的光感顆粒，最重要的是，塗抹起來真的是完全不厚重啊！不油膩，從外表到内在完全就符合小仙女的氣質哈哈。

水潤肌柔光透亮防曬飾底凝霜

适合日常防曬，戶外的話防曬力還是不夠的

1.資生堂Anessa安耐曬小金瓶

對我來說，這款真心不适合用在臉上，很明顯會拔幹，所以如果你跟我一樣是幹皮，請慎重。但是它用作身體防曬乳是無可挑剔的，尤其是防曬力驚人！質地清涼，一開始抹有一點點油膩，不過過一會就非常清爽！容易推開成保護膜，很容易塗抹均勻，無色，防水，防汗能力很強，去海邊的第一選擇。用在身上是不挑皮膚的。

每年的安耐曬都會更新包裝，除了防止假貨泛濫以外，也會改良版本，新版小金瓶搭載資生堂獨有的革新技術，加快了成膜速度并實現最佳防禦能力。雖然有緊貼皮膚的保護感，但絕對沒有皮膚負擔。高倍數防曬值加50%的護膚成分，達到不同以往的美肌效果。

安耐曬小金甁

敲黑闆！安耐曬内含酒精，敏感肌寶寶還是慎用哦~

2.Biore碧柔清爽水感防曬霜

碧柔清爽水感防曬

乳液質地，日常防曬完全夠用。擦上不油膩，很容易吸收，稍微有酒精味，但不刺激，肌膚會很舒服，我每個夏天用三隻左右，平價中的防曬好物！今年也是推出了新的升級版。

3.Narisup娜麗絲保濕美容液防曬乳 SPF50 PA

娜麗絲防曬乳

還記得被古力娜紮帶火到全日本斷貨的那款防曬噴霧嗎（後面會說），其實我想告訴你，它的同款乳液同樣防曬效果很好。絲毫不會泛白，在抵禦強悍UV時也絲毫不拔幹。這款防曬最特别之處在于含有一種獨特的甜甜的香味，不僅可以防汗、紫外線，更可以防味。夏季流汗再也不怕尴尬氣味了。（對香味敏感的仙女可以自動繞道了）

4.skin PEACE 防蟲防曬啫喱 SPF35 PA

号稱可以防蚊的防曬霜！純植物配方，帶着一股草本植物的清香的味道，這是蚊蟲最受不了的氣味，因此具有一定防蚊的功效。SPF35，日常防曬毫無壓力，夏季戶外的話建議多補塗。

skin peace 防蟲防曬啫喱

這款質地就非常水潤保濕，無酒精，食品級天然成分，不但成人可用，嬰兒、敏感肌也能用哦！

5.NIVEA妮維雅水感防曬乳液 SPF50 PA

妮維雅水感防曬乳液

超級無敵水潤的平價防曬！沒有之一！特别容易塗抹，延展性好，輕薄無負擔。添加了保濕成分和高濃度的玻尿酸，強效補水鎖水！别看它這麼水潤，卻擁有日本國内最高的紫外線防禦力，結合超強防水功能，即使出汗和遊泳也不易掉落，簡直是性價比之王！

6.Kose SportsBeauty 運動防曬乳 SPF50 PA

看名字就知道啦，超強耐水·耐汗·控油！超級防水，完全不用擔心出汗啊去海邊玩夏季戶外運動什麼的，質地也很透明輕薄。

高絲SportsBeauty防曬乳

安耐曬的平價代替版，适合學生黨哦

7.嘉娜寶ALLIE 礦物保濕防曬啫喱 SPF50 PA

ALLIE2018年的新版感覺很發力啊，改善了此前老版的易搓泥和氣味不好聞的問題。

嘉娜寶防曬乳

我入手了新版保濕綜合款，黃金周出去玩用的它。清爽不油膩的感覺是我一直都比較喜歡的，而且這款特别溫和，适合敏感肌。據說新版加入了防摩擦的黑科技，即使是和衣物等接觸也不會脫落，也比以往更防水防汗。

日本防曬産品多多，看了無數榜單之後整理出我曆年使用過的效果出衆，口碑最佳，且價格實惠的最IN防曬單品，真心希望對大家有所幫助！歡迎你們來這裡分享自己的防曬心得，一起白的發光啊！嘻嘻

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