這是一篇有趣的重口味科普文章，因為我們要讨論的是拉屎，建議你捏着鼻子讀完它。

許多朋友經常為排便的問題煩惱。人吃五谷雜糧，總不能隻進不出吧，但有些人經常會很痛苦，因為要麼便秘拉不出來，要麼如噴湧的黃河水無法控制。每當此時，我們常常會提出這樣一個問題“到底是吃了啥造成的呢？”

不隻是人會這樣，據說高大帥氣的北極熊也時常為便秘煩惱，為了拉出一坨便便，它們會用足全身力氣，大吼大叫地解決問題！

北極熊是生活在寒冷北極地區的大型食肉動物，主要以海豹等海洋動物為食。熊會在北極的冰蓋上尋找海豹的呼吸孔，然後靜靜地埋伏在旁邊，當海豹将腦袋露出冰洞呼吸空氣時，熊會以迅雷不及掩耳之勢伸出爪子捉住海豹，将它拖到冰面吃掉。

當然啦，成年海豹并不容易抓，“失爪”的概率很高。為了填飽肚子，北極熊經常會尋找海豹分娩的巢穴，吃掉那些剛生下來不久的小海豹。

于是有人産生聯想：北極熊是肉食動物，它愛吃海豹，會不會是因為肉吃多了就會便秘，讓拉屎變成一件痛苦的事情呢？

如果真是這樣，我們少吃肉，或者像牛那樣隻吃素，是不是就能解決便秘的問題了？

北極熊愛吃肉不假，不同年齡的北極熊對食物的偏愛也稍有不同。成熟的北極熊傾向于吃肥碩的海豹，甚至會攻擊并殺死海象，它們對高熱量的脂肪極感興趣；年輕的熊則更喜歡富含蛋白質的紅肉，如果找到一條擱淺的鲸，那是再好不過的事情了。

更小的熊沒有能力捕捉大型獵物，為了不餓肚子，它們會去掏鳥窩偷鳥蛋，吃其它熊剩下的腐肉，甚至翻人類丢棄的垃圾，從中間找一些能吃的東西。

北極熊有很強的捕食能力，但它們通常不會下到海裡抓魚，一方面是魚太小，不夠塞牙縫，更重要的是熊不夠靈活，抓不到魚吃。

如果沒有海豹可抓，北極熊會嘗試伏擊馴鹿、麝牛等大型食草動物；掏兔子和老鼠窩；潛入水中抓海鳥；對螃蟹和貝類也不拒絕。真到餓的時候，它們也會吃一些漿果甚至海帶等等。總之北極熊是一種機會主義的動物，為了生存它啥都能吃。

熊對肉的消化能力很強。研究表明，北極熊對環紋海豹的表觀消化率為83.7±10.3%，其中對海豹脂肪的消化率高達97.3±2.1%，能量同化度達91.7±5.8%，由于北極熊吃海豹是連皮帶毛甚至骨頭一起下肚（這會降低表觀消化率的統計數據），因此北極熊對肉的消化利用率是非常好的。大約一天到一天半之後，那些消化不完的毛團和骨頭渣才會随着便便排出來。

事實上，北極熊的排便并不像你想的那麼困難，本文前兩幅照片不過是好事者從許多張北極熊排便的照片中挑出來，再加上自己的解釋罷了。它有可能真是在叫，有可能隻是哼哼，抑或就是打了個哈欠。

大多數北極熊的排便都極其順暢，甚至可以用“拉稀”來形容，你看下圖這頭母熊，它的便便幾乎是噴湧而出，你完全看不出它有什麼痛苦。

或許是獨來獨往慣了，北極熊拉屎向來不分場合，時常是邊吃邊拉，進出口同時進行。不需要顧及什麼形象問題。

你可能已經看出來了，可能是因為攝入的主要是高脂肪食物，北極熊并不存在便秘問題，那些說北極熊因為吃了太多肉造成拉屎很痛苦的說法其實是“看圖說話”的謠傳，咱不能信。

同樣地，老周也不建議你為了改善便秘而吃太多肥肉，畢竟咱不是北極熊，對脂肪的消化能力有限；北極熊為了冬眠需要儲存大量脂肪，人存多了脂肪傷身體還傷錢，不劃算。

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