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今天分享一道屬于四川傳統名菜“鍋巴肉片”,鍋巴肉片是以豬瘦肉、鍋巴、黑木耳、西紅柿等以原材料,肉片滑嫩,鍋巴酥脆。
有喜歡的朋友們下面一起看看如何操作吧。
食材:豬瘦肉、鍋巴、青椒、紅椒、黑木耳、西紅柿
輔料:雞蛋、澱粉、蔥白、生姜、紅幹椒
調料:食鹽、胡椒粉、料酒、老抽、番茄醬、生抽、白糖、陳醋、雞粉
1.下面準備食材
準備豬瘦肉一塊,切成片,用清水沖洗幹淨,洗出血水後撈出,把水分擠出來,放在盆裡。
加入食鹽,胡椒粉,料酒,老抽,用手把調料抓勻,加料酒是為了給肉去腥。
打入一個雞蛋,再次抓勻,加入雞蛋是為了吃起來口感更滑嫩。
抓入一把澱粉,再次攪拌二分鐘,加入澱粉的目的是能鎖住豬肉的水分,在油炸過程中,迅速地膨脹,把肉很好地包裹起來,讓肉保持鮮嫩的口感,
青椒半個去籽切成三角片,同樣紅椒半個去籽切成三角片,和青椒放在一起用來配色。
抓入一把提前泡發好的黑木耳。
準備西紅柿半個,切成片,放在盆裡備用。
取一袋鍋巴,掰成小塊,放在盤裡備用。
2.下面準備輔料
大蔥白切成馬蹄片,生姜切成薄片,再抓入一小把紅幹椒。
3.下面開始炸制
鍋中燒油,油溫燒至5成熱(油微微冒煙),把肉片倒入油鍋炸20秒後,撈出控油。
然後,把油溫升至7成熱(冒青煙),把鍋巴倒進鍋内,快速炸一下,炸到微黃酥脆,撈出控油後,倒在盤中備用。
4.下面開始炒制
鍋中留油,把蔥,姜,紅幹椒倒進鍋内爆香,加入一勺番茄醬,翻炒一下。
把西紅柿倒進鍋内翻炒幾下,炒出西紅柿的汁水。
再倒入黑木耳,青、紅椒片翻炒,翻炒幾下後,加入一點清水。
再加入生抽調底味,加入老抽上底色,依次加入食鹽,雞粉,胡椒粉,白糖,陳醋,味道調好以後,加入肉片,翻炒幾下。
再加入一點料酒,勾入一點水澱粉,把湯汁收至粘稠,起鍋把肉片倒在鍋巴上。
好了,一道肉香又下飯的鍋巴肉片就做好了。
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